Manfaat Teripang Laut untuk Kesehatan

Gamat merupakan hewan yang hidup di dasar laut, biasa dikenal sebagai Teripang , Sea cucumber atau hoi som. Terdapat kurang lebih 1000 species gamat, namun yang dapat dijadikan bahan makanan tidak lebih dari 40 species saja.
Satu diantara Gamat yang dapat kita konsumsi dan memiliki nilai pengobatan tradisonal yang istimewa adalah gamat species Stichopus hermanii (gamat Emas)

Gamat emas mengandung banyak zat gizi seperti protein, mineral, omega 3 dan Bio Active Element. Dalam sejarah tradisional China Gamat telah digunakan sejak lebih dari 1000 tahun yang lalu untuk membantu mengatasi keluhan seperti menyembuhkan luka, meredakan rasa sakit di persendian, memperlancar sirkulasi darah dan secara umum dikonsumsi sebagai hidangan spesial untuk menjaga kesehatan karena dinilai sebagai ginseng laut.

Demikian pula oleh masyarakat Malaysia di Pulau Langkawi, sejak ratusan tahun lalu telah menggunakan Gamat untuk pengobatan seperti radang sendi, astma, luka bakar, penyakit kulit dan sebagai minyak urut. Kini khasiat Gamat semakin luas dimana dapat membantu mengatasi masalah paru-paru, hipertensi, diabetes, dan juga bagi ibu bersalin yang mengalami pembedahan (caesar). Didukung dengan teknologi modern kini khasiat Gamat dapat anda peroleh dalam kemasan yang praktis dan hygienis dalam Jelly Gamat.

Kandungan Jelly Gamat :
- Protein 86,8 %
- 80% kolagen
- Mucopolysacarida
- Condroitin Sulfat dan Glukosamin
- Omega 3
- Mineral
- Bio Active Element


Manfaat yang telah dirasakan oleh para konsumen Jelly gamat antara lain membantu :
- Mempercepat penutupan luka pada penderita Diabetes serta menghilangkan bau pada luka gangren
- Meredakan gangguan sakit lambung
- Meringankan sakit pada persendian / arthritis
- Menghentikan pendarahan pada wasir
- Mempercepat penyembuhan pasca operasi maupun bersalin
- Memperbaiki tekstur kulit menjadi lebih licin dan kenyal
- Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida
- Meringankan penderita asma

Aturan Pakai :
Ambil 1 sendok makan (10 ml) setiap kali. Boleh ditambah dengan jus buah-buahan, air dingin, atau hangat.

Silahkan Klik DISINI utk Pembelian Jelly Gamat

Read More

Sehat di Akhir Pekan dengan Aktif di Jaring Sosial

Akhir pekan adalah waktunya untuk bersenang-senang. Untuk tetap sehat di akhir pekan caranya cukup mudah dengan aktif di jaring sosial, sekedar meditasi atau beraktifitas di luar ruangan.

Studi menunjukkan bahwa berlibur setelah beberapa hari berkutat dengan pekerjaan atau kegiatan yang sama, baik untuk meningkatkan suasana hati (mood) seseorang. Istirahat yang dilakukan ini sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk memulihkan kondisi dirinya sendiri dan membuat tubuh merasa lebih sehat.

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan saat akhir pekan agar tubuh tetap sehat dan bisa segar kembali saat hari Senin berikutnya, seperti dikutip dari ABCNews.go.com, Sabtu (14/5/2011) yaitu:

Gunakan jaringan sosial yang dimiliki
Meskipun banyak orang yang ingin menghabiskan waktu sendiri saat akhir pekan, tapi setidaknya menghabiskan satu akhir pekan bersama teman bisa bermanfaat. Cassie Mogilner, PhD, profesor dari University of Pennsylvania's Wharton School menuturkan merasa terhubung dan dicintai adalah salah satu hal yang bisa membawa kebahagiaan.

Jika seseorang merasa bahagia maka akan mengurangi kadar stres yang dirasakan pada hari-hari sebelumnya, serta keuntungan ini bisa tetap terasa selama beberapa minggu atau bulan mendatang.

Memberi 'makan' untuk jiwa
Studi menunjukkan melakukan meditasi dan yoga bisa membuat seseorang merasa tenang serta bisa memberikan kesenangan tersendiri. Memberi 'makan' untuk jiwa adalah suatu kebutuhan dasar yang sebaiknya dilakukan oleh masyarakat.

Jika setiap hari seseorang sudah disibukkan dengan berbagai aktivitas yang menyita waktu, maka lakukan yoga atau meditasi sejenak saat akhir pekan.

Melakukan olahraga di luar ruangan
Saat akhir pekan seseorang akan memiliki waktu lebih banyak untuk berolahraga, untuk itu cobalah melakukannya di luar ruangan. Hal ini akan membuatnya merasa lebih energik serta lebih cenderung untuk terus melakukannya. Semakin banyak waktu yang dihabiskan untuk berolahraga, maka akan membuat pikiran seseorang semakin jelas.

Akhir pekan yang dilewati dengan tepat bisa memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh, seperti meningkatkan kualitas hidup, mencegah kelelahan, memiliki pola tidur yang lebih baik dan mengurangi stres.

Read More

Penyebab Mati Saat Bercinta

Kematian bisa datang kapan saja, tak terkecuali saat berada di puncak kenikmatan hubungan seksual. Beberapa kasus kematian mendadak menimpa banyak orang saat menjalankan aktivitas seksual tertentu yang sebagian besar akibat serangan jantung.

Orgasme seksual yang terjadi lewat intercourse (sanggama) maupun masturbasi dapat meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah. Bagi yang punya masalah dengan hipertensi maupun lemah jantung, kondisi ini bisa memicu kematian mendadak atau sudden death.

Raja terakhir Bangsa Hun di Eropa, Atilla tercatat dalam sejarah sebagai bukti kedahsyatan orgasme yang mematikan. Raja yang bahkan sangat ditakuti Bangsa Romawi ini tewas di abad ke-5, bukan dalam peperangan melainkan saat berhubungan seks dengan permaisurinya.

Tokoh moderen yang juga meninggal akibat serangan jantung saat berhubungan seks adalah mantan wakil presiden Amerika Serikat, Nelson Rockefeller. Tokoh lainnya yang senasib antara lain Jack McConaughey (ayah kandung aktor Matthew McConaughey) dan mantan presiden Prancis Felix Faure.

Kematian mendadak saat melakukan aktivitas seksual juga banyak disebabkan karena tercekik. Kasus ini umumnya menimpa penderita autoerotic asphyxiation, yakni penyimpangan seks yang membuat seseorang hanya bisa mencapai orgasme ketika saluran napas disumbat misalnya dengan mengikat leher.

Penyimpangan semacam ini jugalah yang menewaskan aktor kenamaan David Carradine secara tragis di sebuah hotel di Thailand pada Juni 2009. Karena tak ada tanda-tanda penganiayaan, diduga kuat David tewas saat melakukan masturbasi di kamar mandi dengan melilitkan dasi di lehernya.

Selain David, penyimpangan ini tampaknya juga diderita vokalis grup band INXS, Michael Hutchence yang ditemukan tewas dalam kondisi tanpa busana dan leher tercekik ikat pinggang tahun 1997. Dugaan penyimpangan seks disampaikan oleh pacarnya saat itu, Paula Yates meski polisi lebih fokus pada dugaan overdosis obat terlarang.

Meski serangan jantung dan penyimpangan seks adalah penyebab paling umum kematian mendadak saat berhubungan seks, sebenarnya ada berbagai kemungkinan penyebab lainnya.

Dikutip dari Newsofap, Senin (10/1/2011), berikut ini beberapa penyebab seseorang tewas saat berhubugan seks.

1. Keracunan gas beracun
Gas karbon monoksida (CO) merupakan racun mematikan yang dihasilkan oleh asap knalpot. Bagi pasangan yang gemar berhubungan seks di dalam mobil, gas ini menjadi ancaman terutama jika membiarkan mesin mobil menyala di ruangan tertutup.

Salah satu korbannya adalah Jose Agustino Noha, petugas kamar jenazah di Amerika yang ditemukan mati lemas dalam kondisi tanpa busana bersama pasangannya. Bukan lemas karena kelelahan, keduanya keracunan gas CO saat bercinta di dalam mobil jenazah yang diparkir dalam kondisi mesin menyala.

2. Sadomasokis yang kelewat sadis
Sadisme dan masokisme (sadomasokisme) merupakan bentuk fantasi seksual yang melibatkan penyiksaan dalam berhubungan seks. Beberapa orang hanya bisa merasa puas dengan melihat pasangannya diikat dan disiksa, sebagian lagi justru menikmati ketika tubuhnya dicambuki atau ditetesi lilin panas.

Kirsten Taylor, gadis 29 tahun asal Pennsylvania tewas di tangan suaminya Toby akibat fantasi brutal semacam ini. Toby menjepit kedua puting Kirsten dengan kawat, lalu mengalirinya dengan listrik bertegangan tinggi. Toby akhirnya dipenjara dengan tuduhan pembunuhan yang disengaja.

3. Mabuk alkohol
Di bawah pengaruh alkohol, segala sesuatu bisa terjadi di luar kontrol kesadaran. Bagi sebagian orang, gairah seks bisa meningkat hingga level yang tak tertahankan ketika sedang mabuk minuman keras.

Sepasang kekasih di Namibia yang kebetulan sedang mabuk berat ini misalnya, nekat berhubungan seks di tengah jalan tanpa menyadari ada truk besar yang akan melintas. Keduanya terlindas dan tewas seketika, sementara sang sopir truk didakwa kurang berhati-hati dalam mengemudi.

4. Libido tinggi
Beberapa orang dilahirkan dengan libido atau gairah seks yang menggebu-gebu, sehingga tidak mudah terpuaskan oleh pasangannya. Kondisi semacam ini disebut hiperseks dan kadang-kadang menghadirkan masalah tersendiri dalam kehidupan seksual seseorang.

Robert Ashitey misalnya, pria 30 tahun asal Ghana ini tak harus dipenjara jika seandainya mampu mengontrol libidonya. Suatu ketika ia mengajak sang istri untuk bercinta dengan hebatnya, sampai-sampai tak menyadari bahwa wanita yang memang sudah berusia 75 tahun tersebut akhirnya mati kelelahan.

5. Variasi ekstrem
Untuk mengatasi kejemuan, sah-sah saja pasangan suami istri melakukan hubungan seks di tempat-tempat yang tidak lazim seperti di toilet atau bahkan di dalam lift. Namun tempat-tempat berisiko tinggi tentu harus dihindari, misalnya di atap rumah pada pagi hari yang sudah pasti licin karena berembun.

Sepasang pria dan wanita di South Carolina, Amerika tampaknya kurang memperhitungkan risiko tersebut hingga akhirnya ditemukan tewas terjatuh oleh seorang sopir taksi yang melintas. Keduanya dalam kondisi tanpa busana, sementara baju dan celananya berada di atap rumah yang tingginya sekitar 15 meter.

6. Bercinta dengan hewan
Zoofilia merupakan bentuk penyimpangan seks yang membuat seseorang terangsang untuk bersetubuh dengan binatang. Karena desain alat kelamin pada masing-masing spesies tidak selalu cocok, bentuk penyimpangan seks ini juga bisa menyebabkan seseorang meregang nyawa.

Seorang pria di Washington tewas akibat perdarahan dalam di usus, sementara hasil visum menunjukkan anusnya sobek akibat disetubuhi kuda peliharaannya. Investigasi pihak berwajib mengungkap pria itu memang kecanduan film porno, khususnya yang mempertontonkan hubungan seks dengan manusia dengan binatang.

Read More

Tangis Wanita Turunkan Gairah Seks Pria

Air mata merupakan cairan yang sebenarnya tidak berbau, namun kandungan molekul di dalamnya bisa mempengaruhi siapapun yang menghirupnya. Pada pria misalnya, air mata wanita bisa membuat testosteron dan gairah seks menurun.

Beberapa penelitian terdahulu membuktikan bahwa kandungan molekul dalam air mata berbeda-beda tergantung pemicunya. Air mata emosional yang menetes saat sedih berbeda dengan air mata saat terkena uap bawang merah maupun iritasi oleh debu.

Air mata emosional pada wanita yang menetes saat sedih dan menangis punya pengaruh terhadap kondisi hormonal pria yang menghirupnya. Produksi hormon testosteron pria menurun, yang pada akhirnya dapat mengurangi agresifitas dan gairah seksual.

Fakta ini terungkap dalam sebuah penelitian yang dilakukan tim ahli di Weizmann Institute of Science. Dalam penelitian tersebut, tim yang dipimpin Prof Noam Sobel ini melibatkan 24 partisipan pria dewasa dengan rentang usia yang tidak disebutkan lebih rinci.

Masing-masing diberi 2 jenis cairan untuk dihirup, yakni air mata emosional seorang wanita dan larutan mineral biasa yang sama-sama tidak berbau. Setelah menghirup cairan yang komposisinya dirahasiakan itu para partisipan dipertontonkan beberapa gambar wajah wanita secara acak, lalu diminta memberi penilaian.

Analisis hasil penilaian menunjukkan, 17 partisipan merasakan kesan berbeda setelah menghirup kedua jenis cairan. Gambar-gambar itu tampak kurang merangsang setelah partisipan menghirup cairan yang berisi air mata, dibandingkan setelah menghirup larutan mineral biasa.

Selain dari hasil penilaian terhadap gambar, hasil pemindaian otak para partisipan dengan magnetic resonance imaging (MRI) memberikan kesimpulan yang sama. Aktivitas di bagian otak yang biasanya meningkat saat terangsang secara seksual tampak berkurang setelah menghirup air mata.

"Fakta bahwa komposisi air mata berbeda-beda merupakan petunjuk bahwa air mata merupakan sinyal kimia bagi manusia untuk berkomunikasi. Penelitian ini makin menguatkan dugaan tersebut," ungkap Prof Sobel seperti dikutip dari Healthday, Sabtu (8/1/2011).

Untuk sementara efek ini baru ditemukan pada air mata wanita, khususnya yang menetes akibat faktor emosi dan bukan karena iritasi. Dalam penelitian berikutnya nanti, Prof Sobel ingin mengamati apakah efek yang sama juga terjadi pada air mata pria dan anak-anak.

Read More

Gairah Seks akan Menurun Setelah Hubungan 1.000 Kali

Tidak ada angka ajaib untuk menentukan berapa kali pasangan harus berhubungan seks. Tapi jika seseorang sudah berhubungan seks lebih dari 1.000 kali dengan pasangan yang sama maka gairah seks akan mulai menurun. Kenapa begitu?

Para ahli menyatakan seseorang harus merasa nyaman dengan pasangan, dengan tubuh sendiri dan situasi serta kondisi saat melakukan hubungan seks agar bisa menikmatinya. Tapi jika salah satu sudah merasa bosan atau menurunnya gairah maka hubungan seksual menjadi kurang menyenangkan.

Seperti dikutip dari MSNBC, Kamis (6/1/2011) setelah seseorang melakukan hubungan seks lebih dari 1.000 kali dengan orang yang sama, maka gairah seksualnya akan menurun yang membuatnya kurang memiliki rangsangan fisik dan timbul rasa bosan.

Gairah seksual ini sendiri ada dua yaitu secara mental dan fisik. Pada awal hubungan seseorang akan sangat menikmati hubungan seksual dan mencoba berbagai cara untuk bisa memuaskan pasangan, sehingga gairah seksualnya masih tinggi.

Tapi jika sudah dilakukan hingga 1.000 kali maka seseorang sudah mengetahui dan memahami tubuh masing-masing dan tahu bagaimana cara mencapai kenikmatan seksual. Karenanya pasangan tidak tahu lagi bagaimana menghargai perjalanan seksualnya. Saat itulah waktu yang tepat untuk melakukan beberapa perubahan atau cara-cara baru untuk mendapatkan kenikmatan saat berhubungan seks.

Salah satu kunci dalam berhubungan seks adalah adanya kompromi antar pasangan. Untuk itu dibutuhkan komunikasi yang baik agar bisa menciptakan kembali suasana hubungan seks yang menyenangkan.

Dilansir Health.com untuk menjaga hubungan seks yang sehat dan jangka panjang, kedua pasangan perlu tahu kebutuhan seksual masing-masing. Jika kebutuhan ini tidak terpenuhi akan membuat kurangnya keintiman yang bisa membawa masalah ke depannya. Untuk itu bersikaplah jujur dan terbuka dengan pasangan.

Dalam mempertahankan hubungan seksual diperlukan kerjasama dari keduanya, karena jika salah satu gagal untuk memulai atau menikmati seks bisa berpengaruh terhadap emosional dan fisiknya.

Jika belum berhasil, maka pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan terapis seks bersama-sama sehingga bisa menyelesaikan masalah dan mencegah kehancuran pernikahan.

Read More

Bangkai Ulat Sutra Bisa Mengatasi Lemah Syahwat

Berbagai efek samping pada penggunaan Viagra membuat banyak orang beralih ke ramuan tradisional untuk mengatasi impotensi atau lemah syahwat. Salah satunya memakai bangkai ulat sutra, khususnya yang mati karena tubuhnya diserang jamur.

Bangkai ulat sutra yang sudah dikeringkan dan masih ditumbuhi jamur tersebut biasanya dikonsumsi dengan cara mencampurkannya ke dalam sereal untuk sarapan pagi. Sebagian orang memilih untuk menggunakan cara lain, yakni menyeduhnya seperti teh.

Penduduk di sekitar Pegunungan Himalaya yang meliputi wilayah Tibet, Nepal dan India mengenal ramuan ini secara turun temurun sejak ratusan tahun lalu. Dalam bahasa setempat, ramuan bangkai ulat sutra tersebut dinamakan yarsagumba atau dong chong xia cao.

Yarsagumba merupakan ramuan yang dibuat dari bangkai ulat sutra yang telah dikeringkan. Ulat sutra yang digunakan harus berasal dari ketinggian 3.500 mdpl dan telah mati akibat infeksi jamur tertentu, sebab konon sebenarnya jamur itulah yang lebih berkhasiat.

Selain untuk mengatasi impotensi, yarsagumba juga berguna untuk mengobati penyakit lainnya. Dalam dosis yang lebih rendah, ramuan ini juga digunakan untuk mengatasi berbagai masalah pada sistem pernapasan terutama pada serangan asma atau sesak napas.

Beberapa puluh tahun yang lalu, yarsagumba bisa diperoleh hanya dengan harga US$ 6,5 atau sekitar Rp 56 ribu tiap ons. Namun belakangan setelah dikenal luas di seluruh dunia, ramuan tradisional ini harganya meroket hingga US$ 800 (Rp 8 juta) tiap ons.

Thomas Leung, pemilik sebuah toko obat China di New York mengatakan mahalnya ramuan yarsagumba disebabkan oleh banyaknya permintaan. Padahal untuk mendapatkan bangkai ulat sutra yang ditumbuhi jamur tidaklah mudah, butuh
perjuangan karena hanya ada di pegunungan Himalaya.

"Sebenarnya banyaknya peminat hanya karena publikasinya yang berlebihan. Saya pribadi kalau ditanya apakah benar-benar manjur, saya jawab mungkin tidak sebanding dengan US$ 800 yang harus Anda bayarkan," ungkap Leung seperti dikutip dari Dailymail,.

Read More

Getah Patikan Kebo Jadi Obat Kanker Kulit

Tanaman Patikan Kebo sejak lama digunakan sebagai obat alternatif. Orang Filipina menggunakannya sebagai obat demam berdarah, sementara di Indonesia untuk mengatasi asma, batuk dan sariawan.

Nah, baru-baru ini, para peneliti di Inggris menemukan manfaat baru dari getah Patikan Kebo yakni sebagai obat kanker kulit. Bagi pasien kanker kulit melanoma, getah ini bisa menghambat pertumbuhan dan bahkan membunuh sel-sel kanker.

Selama ini pengobatan medis sering gagal mengatasi kanker kulit dan pilihan terakhir yang bisa ditempuh biasanya adalah operasi. Tapi bagi yang tidak ingin buru-buru melakukan operasi, getah tanaman Patikan Kebo boleh dicoba sebagai alternatif pengobatan.

Patikan Kebo (Euphorbia hirta L) merupakan keluarga Euphorbiaceae, tanaman liar yang banyak tumbuh di pekarangan. Keluarga herbal ini dicirikan dengan batang lunak yang tidak begitu kuat menyangga daun, serta memiliki getah putih yang cukup kental.

Saat diuji coba pada 36 pasien yang rata-rata memiliki 48 lesi atau luka karena kanker melanoma, manfaat getah ini cukup memuaskan. Dengan mengoleskannya setiap hari, jumlah lesi berkurang rata-rata 41 buah hanya dalam 1 bulan.

"Penelitian ini masih berskala sangat kecil, tapi akan sangat menarik jika ditindaklanjuti dengan penelitian yang lebih besar untuk mengungkap senyawa apa yang berkhasiat sebagai antikanker," ungkap Kimberley Carter dari British Association of Dermatologists, seperti dikutip dari Dailymail, Rabu (26/1/2011).

Dalam percobaan ini, para peneliti menggunakan spesies lain dari Patikan Kebo yakni Euphorbia peplus yang di Eropa lebih dikenal dengan julukan Milkweed. Spesies ini memiliki getah dengan kandungan kimia yang kurang lebih sama seperti Patikan Kebo.

Kanker kulit melanoma yang disebabkan oleh radiasi sinar matahari ini umumnya tidak mematikan, namun kadang-kadang dampaknya bisa sangat menggangu penampilan. Jika pengobatan tidak berhasil, jalan terakhir yang ditempuh untuk mengatasinya adalah lewat operasi.(detikhealth)

Read More

Manusia Tak Pernah Sepakat Soal Definisi Hubungan Seks

Hubungan seks punya pengertian sangat luas, terlebih dengan banyaknya variasi yang bisa dilakukan. Ada yang menilai seks oral tidak termasuk hubungan seks, ada juga penilaian yang lebih ekstrem yakni penetrasi penis ke vagina bukan hubungan seks jika memakai kondom.

Dalam sebuah survei di Indiana University, 484 responden yang berusia 18-96 tahun dimintai penilaian atas berbagai aktivitas seksual. Para responden diminta menentukan, apakah aktivitas tersebut termasuk hubungan seks atau bukan.

Sudah bisa diduga, sebagian besar responden menilai penetrasi penis ke vagina merupakan bentuk hubungan seks. Penilaian ini disepakati oleh sekitar 82 persen dari seluruh responden tanpa membedakan kelompok usia.

Temuan yang agak mengejutkan adalah, 11 persen responden menilai bahwa penetrasi tidak digolongkan sebagai hubungan seks jika pihak pria tidak mencapai orgasme. Bagi kelompok ini, hubungan seks mensyaratkan terjadinya orgasme pada pria.

Agak berbeda dengan penelitian terdahulu, 70 persen responden dalam penelitian ini menilai seks oral tetap termasuk bentuk lain dari hubungan seks. Dalam penelitian terdahulu, 80 persen responden wanita menolak seks oral disebut hubungan seks.

Ketika dikelompokkan berdasarkan usia, terdapat perbedaan persepsi antara responden yang masih muda dan yang sudah tua soal definisi hubungan seks. Dibanding yang sudah tua, responden yang lebih muda punya lebih banyak kriteria soal hubungan seks.

Misalnya soal penggunaan kondom, 100 persen responden berusia 19-29 tahun menilai hubungan seks 'tidak sah' jika dilakukan dengan kondom. Sementara di kelompok usia 65 tahun ke atas, penetrasi penis ke vagina tetap disebut hubungan seks, dengan atau tanpa kondom.

Soal seks anal (penis masuk ke anus), 80 persen responden yang lebih muda menilainya sebagai hubungan seks jika dilakukan tanpa kondom. Sementara bagi kelompok usia 65 tahun ke atas, hanya 50 persen yang sepakat jika seks anal disebut hubungan seks.

Read More

Turunkan Berat Badan Bisa Bikin Orang Bergairah

Bagi pria gemuk, menurunkan berat badan tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tetapi juga menghilangkan lemak di area kelamin sehingga dapat memperpanjang penis. Tak hanya itu, menurunkan berat badan juga bisa meningkatkan libido alias gairah seks.

Orang yang kelebihan berat badan baik pria dan wanita, cenderung miskin citra diri dan memiliki tingkat energi yang rendah, yang pada gilirannya dapat menurunkan gairah seks.

Menurunkan berat badan, tidak hanya menjauhkan diri dari risiko penyakit serius seperti penyakit jantung dan diabetes, tetapi juga memperoleh manfaat ganda yaitu meningkatkan gairah seks.

Memiliki berat badan yang ideal dapat menaikkan kepercayaan diri seseorang. Dengan memiliki pandangan positif pada dirinya, maka orang akan lebih mungkin berada pada mood (suasana hati) yang baik untuk melakukan aktivitas seksual dengan pasangan.

Selain itu, dilansir Livestrong, Rabu (26/1/2011), menurunkan berat badan dengan berolahraga teratur dan mengatur pola makan sehat secara langsung dapat meningkatkan dorongan seksual. Menurunkan berat badan juga dapat meningkatkan aliran darah ke organ seks, sehingga dapat membuat Anda lebih mood untuk keintiman.

Untuk meningkatkan libido dengan menurunkan berat badan, pilihlah program yang seimbang dengan rutin berolahraga, pola makan sehat dan sediakan waktu untuk berbagi dengan pasangan.

Hindari diet yo-yo yang membuat Anda dengan mudah menurunkan berat badan tetapi mudah pula naik kembali. Hal ini tidak hanya akan membuat program penurunan berat badan gagal, tetapi juga dapat mempengaruhi hormon dan mood, yang justru dapat menurunkan libido.

Read More

Tidak Ada Pria yang Tak Nonton Film Porno

Dimana ada pornografi disitu ada lelaki. Penelitian yang dilakukan ilmuwan menemukan semua pria dewasa ternyata menonton pornografi. Yang mengejutkan kebiasaan itu dimulai pertama kali saat rata-rata usia pria 10 tahun.

Peneliti dari University of Montreal Kanada melakukan penelitian di tahun 2009. Awalnya, peneliti hanya ingin mencari pria usia awal 20-an tahun yang belum pernah melihat pornografi.

Tapi peneliti justru kesulitan menemukan pria yang belum pernah nonton film porno. Tidak ada satu pun pria yang disurvei yang belum pernah nonton film porno.

"Kami tidak bisa menemukan satu pun pria yang belum pernah melihat pornografi," kata Profesor Simon Louis Lajeunesse seperti dilansir dari Telegraph, Selasa (1/2/2011).

Sekitar 90 persen pria normal (heteroseksual) yang disurvei itu menonton film porno dari internet, sisanya 10 persen dibeli sendiri dari toko video.

Pria lajang yang disurvei mengaku menonton pornografi rata-rata 40 menit selama tiga kali seminggu. Sementara pria yang punya pasangan mengaku menonton film porno hanya 1,7 kali dalam seminggu selama 20 menit.

Dari hasil studi ini, peneliti menyimpulkan pria menonton film porno yang sesuai dengan citra dan gaya seksualitasnya. Namun mereka akan menyingkirkan film yang dianggap terlalu aneh.

"Tapi pornografi ini tidak mengubah persepsi pria terhadap perempuan atau mengganggu hubungan dengan pasangannya. Bahkan kebanyakan gaya seksual mereka cukup konvensional," kata Prof Lajeunesse.

Yang ditakutkan maraknya pornografi ini akan memberikan efek negatif bagi mereka yang belum dewasa. Apalagi dari hasil penelitian itu keinginan melihat pornografi rata-rata muncul saat usia anak 10 tahun.

Psikolog Andayani Ramelan, Psi dari Universitas Esa Unggul yang pernah dihubungi detikHealth mengatakan anak-anak akan mencari pornografi karena awalnya diliputi rasa penasaran dan ingin tahu.

Untuk itu ada baiknya, orangtua memberikan penyampaian dan menjelaskan sebab-akibatnya dengan bahasa yang mudah dimengerti oleh anak.

Karena pemberian larangan terhadap anak tanpa adanya penjelasan justru akan membuat anak akan mencari tahu sendiri dari sumber yang bisa saja menjerumuskannya pada hal yang tidak baik.

Psikolog Andayani memberikan tips agar anak tak penasaran dengan video porno:

1. Beri pemahaman, bukan paksaan.
Hindari penggunaan kata 'jangan', apalagi artikulasi yang keras dalam mengungkapkannya. Daripada mengatakan 'Kamu nggak boleh nonton video porno!', lebih baik jelaskan padanya kenapa ia tidak boleh menonton dan dampaknya.

2. Beri pengertian tentang hubungan seksual, namun tidak perlu memberitahu secara detail.
Katakan kalau 'Hubungan seksual itu hanya boleh dilakukan oleh sepasang suami & istri yang sah menurut agama dan negara'.

3. Kaitkan dengan pendidikan moral dan agama.
Katakan kalau hubungan seksual tanpa ikatan pernikahan itu tidak benar dan akan mendapat dosa. Katakan padanya, 'Tuhan tidak suka orang yang menonton video porno lho...'

4. Beri tahu sebab-akibat apabila perbuatan itu dilakukan.
Jelaskan kalau perbuatan itu akan membuat malu dirinya, keluarga dan orang-orang di sekitarnya.

5. Tanyakan pada anak mengenai pandangan dan pendapatnya.
Lihat reaksi anak, apakah anak sudah menangkap maksud pembicaraan atau belum.

6. Perhatikan kegiatan anak selama ia masih berada dalam jangkauan orangtua.
7. Ingatkan ia untuk mendekatkan diri pada Tuhan YME.

Read More

Awas! Oral Seks Picu Kanker Tonsil dan Pangkal Lidah

Perilaku seksual terus berubah dari waktu ke waktu seperti oral seks yang marak dilakukan saat ini. Tapi waspadalah, sebab dari hasil penelitian oral seks bisa memicu kanker tonsil dan pangkal lidah.

Meningkatnya kasus kanker akibat oral seks ini dipicu oleh infeksi human papillomavirus (HPV) yang bisa ditularkan melalui berbagai jenis aktivitas seksual.

"Semakin banyak yang melakukan oral seks telah terkait dengan peningkatan infeksi HPV," ujar Dr Greg Hartig, kepala bedah THT dari University of Wisconsin School of Medicine and Public Health di Madison, seperti dikutip dari Foxnews, Kamis (27/1/2011).

Penelitian yang dilakukan Dr William Lydiatt, profesor dan kepala bedah onkologi di University of Nebraska Medical Center, Omaha menemukan sekitar 60-70 persen kasus kanker tonsil berhubungan dengan positif HPV.

Sementara studi yang dipublikasikan New England Journal of Medicine tahun 2007 menemukan bahwa orang-orang muda yang terkena kanker tonsil dan pangkal lidah dengan hasil tes positif HPV kebanyakan karena melakukan oral seks terhadap pasangannya.

Orang yang melakukan 6 kali atau lebih oral seks dengan pasangannya memiliki risiko 3,4 kali lebih tinggi terkena kanker orofaringeal (kanker pangkal lidah, belakang tenggorokan atau tonsil). Risiko ini akan meningkat jika ia sering bergonta ganti pasangan.

Peneliti juga melaporkan sejak 1973, penderita kanker tonsil dan pangkal lidah meningkat setiap tahunnya. Meluasnya praktik oral seks dikalangan remaja menjadi faktor yang turut berkontribusi dalam peningkatan jumlah penderita kanker tersebut.

Orang yang terkena virus HPV memiliki lokasi yang spesifik tergantung pada bagian tubuh mana yang pertama kali masuk ke dalam tubuh. Jika masuk melalui vagina maka umumnya menyebabkan kanker leher rahim tapi jika di mulut akan menyebabkan kanker di daerah mulut dan tenggorokan.

"Praktik seksual orang-orang telah berubah dari waktu ke waktu. Saya tidak tahu kenapa mereka lebih memilih melakukan oral seks dibandingkan dengan aktivitas seksual lainnya," ungkap Hartig.

Read More

Manusia Kesepian Paling Banyak Jadi Pecandu Cyber Sex

Meski tidak menyebabkan penularan penyakit menular seksual, kecanduan cyber sex bukan berarti tak berisiko. Orang yang kecanduan cyber sex cenderung enggan berhubungan seksual dengan pasangan di dunia nyata, yang akhirnya dapat merusak hubungan.

Menurut Philip Hodson, penyuluh kesehatan seksual, cyber sex adalah kencan antara dua individu di dunia maya melalui internet yang mengandalkan imajinasi serta konsisten tampil anonim.

"Cyber sex adalah dunia yang sunyi. Penghuninya adalah manusia-manusia yang kesepian yang saling memberikan kesenangan melalui cerita-cerita erotis tanpa risiko patah hati. Ia memberikan kepuasan seks tanpa harus intim. Aman, mudah, murah dan efektif mengisi jam-jam kosong yang lewat tanpa makna," jelas Dr Andri Wanananda MS anggota Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI), dalam konsultasi detikHealth, Selasa (1/2/2011).

Pecandu cyber sex kebanyakan adalah laki-laki dan sebagian besar memiliki latar belakang pernah mengalami pelecehan seksual. Akses keterjangkauan, mudah dan anonimitas dari pengalaman cyber sex telah sangat meningkatkan jumlah orang yang mengalami kecanduan cyber sex.

Kebanyakan orang memulai dengan rasa ingin tahu yang normal, kemudian menikmati kesenangan yang terlibat dalam aktivitas seksual online dan secara bertahap menghabiskan banyak waktu untuk melakukan cyber sex.

"Hangatnya layar komputer, panasnya percakapan erotis, bahkan saat di tingkahi gambar dan suara lenguhan yang seksi tak akan pernah menggantikan nikmatnya berciuman, bersentuhan kulit, dan kenyamanan bangun di pagi hari dengan partner bercinta yang riil," kata Dr Andri, yang juga dosen di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta.

Ciri-ciri orang yang mengalami kecanduan cyber sex, seperti dilansir choosehelp, Selasa (1/2/2011) adalah:

1. Menghabiskan berjam-jam waktu di depan komputer dan internet untuk terlibat dengan aktivitas seksual online


2. Cenderung tidak mau melakukan hubungan seksual secara nyata dengan pasangan


3. Menjadi kurang mampu memiliki hubungan seksual dan sebagian besar tidak dapat memuaskan pasangan di dunia nyata


4. Merasa malu dan bersalah setelah melihat konten eksplisit (gamblang dan tidak berbelit-belit) di internet


5. Sibuk menghabiskan waktu online untuk melakukan aktivitas seksual dan akan merasa cemas jika tidak dapat melakukannya

Apa saja risiko bila kecanduan cyber sex?

Meskipun pecandu cyber sex tidak menghadapi risiko penyakit menular, pelecehan atau kekerasan seksual seperti yang terjadi pada pecandu seks konvensional (dunia nyata), tetapi kecanduan cyber sex dapat menyebabkan sakit yang lebih besar.

Terapis perkawinan melaporkan banyak kasus pasien yang bercerai karena pasangannya mengalami kecanduan cyber sex. Terapis seks menjelaskan bahwa kecanduan cyber sex dapat merugikan keintiman pasangan di dunia nyata.

Kebanyakan pecandu cyber sex tidak dapat mencapai kepuasan seksual melalui interaksi fisik kerena ia mendapatkannya secara online. Sebagian besar akan menghindari kontak seksual dengan pasangannya di dunia nyata.

Tak sedikit pecandu cyber sex tertangkap sedang melihat pornografi di tempat kerja atau di rumah. Banyak pula yang menghadapi konsekuensi negatif atas ketidakmampuannya untuk mengendalikan diri.

Kecanduan cyber sex juga dapat menyebabkan peningkatan tingkat depresi, rasa malu dan rasa bersalah.

Read More

4 Bahaya Melakukan Seks Lewat Anus

Beberapa cara bermain seks berisiko mengundang bahaya seperti rentan menularkan penyakit. Salah satu gaya bercinta yang mengundang risiko adalah hubungan seks anal atau melalui anus (dubur). Apa bahayanya?

Karena dubur tidak dirancang untuk sanggama, sehingga masalah kesehatan bisa saja timbul. Seks anal juga tidak pernah dianggap sebagai perilaku seks yang aman.

Berikut 4 bahaya ketika melakukan hubungan seks melalui anus, seperti dilansir Menshealth dan Netdoctor, Selasa (8/2/2011), yaitu:

1. Rasa sakit dan rasa tidak nyaman pada anus
Bila dibandingkan vagina, struktur anus jauh lebih ketat. Bila pria memberikan tekanan yang kuat saat melakukan hubungan seks pada anus, maka hal tersebut dapat menyebabkan rasa nyeri, sakit, tidak nyaman atau bahkan lecet hingga menyebabkan sakit saat buang air besar.

2. Tak ada pelumasan atau lubrikasi di dubur
Tidak seperti organ reproduksi wanita atau vagina yang diciptakan untuk dapat melubrikasi dirinya sendiri saat merasa terangsang, pada anus hal tersebut tidak terjadi. Ini juga dapat menyebabkan hubungan seks anal semakin menyakitkan.

3. Mudah menyebarkan penyakit menular seksual
Kebanyakan orang enggan menggunakan kondom saat melakukan hubungan seks anal. Inilah yang menjadi pemicu tingginya penularan penyakit menular seksual (PMS) dari hubungan seks anal.

PMS yang bisa menular melalui hubungan seks anal antara lain human immunodeficiency virus (HIV), human papilloma virus (HPV, yang dapat menyebabkan kutil kelamin, kanker dubur, hepatitis A dan C, chlamydia, gonorrhea dan herpes.

4. Tertular virus dan bakteri berbahaya
Kurangnya pelumasan pada hubungan seks anal bisa menyebabkan lecet pada penis dan mukosa dubur, sehingga mudah menularkan virus. Selain penyakit menular seksual, hubungan seks anal juga dapat menularkan virus dan bakteri tertentu, seperti Escherichia coli (E. coli).

Penularan bakteri ini dapat menyebabkan yang ringan dan parah seperti gastroenteritis (penyakit infeksi usus yang sangat menular). Beberapa strain E. coli (E. coli uropathic) juga dapat menyebabkan infeksi saluran kemih, mulai dari cystitis (radang kandung kemih) hingga pielonefritis (infeksi ginjal serius akibat bakteri).

Read More

Pria IQ Rendah Tak Boleh Berhubungan Seks

Berhubungan seksual adalah hak dasar manusia. Tapi gara-gara memiliki tingkat IQ (Intelligence Quotient) yang terlalu rendah, pria di Inggris dilarang berhubungan seks oleh Pengadilan Tinggi.

Berita ini cukup mengejutkan, karena seorang hakim Pengadilan Tinggi di Inggris melarang seorang pria berusia 41 tahun untuk berhubungan seksual karena dianggap memiliki IQ yang rendah, yaitu 48.

Pria tersebut adalah Alan. Ia mengaku berhubungan seksual dengan pria yang telah tinggal bersamanya dan merasa bahagia.

Namun, seperti dilansir Dailymail, Senin (7/2/2011), dewan setempat memutuskan bahwa dorongan seks yang kuat tidak pantas dilakukan oleh orang yang memiliki IQ 48, yang tidak mempunyai kemampuan belajar dan tak mengerti apa yang dilakukannya.

Seorang psikiater yang terlibat dalam kasus ini bahkan mencegah orang dengan IQ rendah diberikan pendidikan seks, dengan alasan bahwa hal itu akan membuat orang dengan IQ rendah menjadi bingung.

"Kasus ini mengangkat isu-isu hukum, intelektual dan moral, karena seks adalah salah satu fungsi manusia yang paling dasar. Pengadilan harus berhati-hati terutama ketika negara mencoba untuk membatasinya (masalah seks)," jelas Justice Mostyn, menurut Daily Telegraph.

Tapi Mostyn setuju bila Alan tidak diperbolehkan berhubungan seks karena tidak memiliki kapasitas mental untuk memahami risiko kesehatan yang berhubungan dengan perbuatan seksual yang dilakukannya.

"Dalam keadaan seperti ini, disepakati bahwa sekarang Alan dalam pengawasan agar tidak berhubungan seksual. Ini adalah kepentingan terbaik," lanjut Mostyn.

Berdasarkan perintah hakim tersebut, Alan sekarang tunduk pada perintah dan diawasi oleh otoritas lokal yang menyediakan akomodasinya. Hal ini dilakukan untuk memastikan dia tidak melanggar perintah yang sangat tidak biasa.

Standar IQ yang normal menurut skala Stanford-Binet adalah di kisaran 85-115. Hanya 1 persen saja populasi di dunia yang memiliki tingkat IQ di atas 135. Separuh (50%) populasi di dunia memiliki IQ rata-rata di kisaran 90-110, sebesar 25% memiliki IQ di atas rata-rata itu dan 25% populasi di dunia memiliki IQ di bawahnya.

Orang yang ber-IQ rendah adalah yang memiliki tingkat IQ di bawah 70. Orang ber-IQ rendah biasanya sulit berkomunikasi dengan orang lain yang biasanya disebut 'idiot' atau keterbelakangan mental. Orang-orang seperti ini memiliki kepribadian yang unik namun dalam kehidupan sosial sering menjadi olok-olokan di masyarakat.

Read More

Ketakutan-ketakutan Seksual Pria

Pria dikenal sebagai makhluk yang pemberani dan jarang memiliki rasa takut layaknya wanita. Tetapi ada beberapa hal yang menjadi ketakutan pria, terutama yang berhubungan dengan seks. Apa saja?

Psikolog dan seksolog dari Ceko telah melakukan studi bersama untuk mencari tahu apa yang menjadi ketakutan yang dialami pria di tempat tidur.

Lebih dari 1.000 pria berusia 20 sampai 45 tahun berpartisipasi dalam survei tersebut. Untuk mengevaluasi hasil, para ahli mengklasifikasikan ketakutan seksual pria menjadi 6 kategori, seperti dilansir Geniusbeauty, Kamis (3/2/2011), yaitu:

1. Takut pasangan hamil
Kebanyakan pria takut pasangannya hamil di luar rencana dan 83 persen partisipan mengakui hal tersebut.

2. Takut dengan pasangan yang masih perawan
Pria yang sering melakukan hubungan seksual di sisi lain memiliki rasa takut ketika harus berhubungan badan dengan seorang wanita yang masih virgin atau perawan, 70 persen partisipan mengakui hal itu.

3. Takut melihat darah saat berhubungan seksual
53 persen partisipan takut menyakiti pasangannya dan takut saat melihat darah yang keluar saat melakukan hubungan seksual.

4. Takut dibandingkan dengan mantan pasangannya
64 persen partisipan takut bila keahlian dan pengalamannya saat berhubungan seksual dibandingkan dengan mantan pasangannya.

5. Takut tidak bisa memuaskan pasangannya
Hanya 45 persen partisipan yang tidak takut tidak dapat memuaskan pasangannya di tempat tidur. Artinya ada sekitar 55 persen pria takut tidak dapat memuaskan pasangannya di tempat tidur.

6. Takut bereksperimen di tempat tidur
Ada sekitar 36 persen partisipan yang takut melakukan eksperimen saat berhubungan intim dengan pasangan di tempat tidur.

Hasil survei ini telah dipublikasikan pada jurnal Health.

Read More

Madu Dipuja untuk Zat Penambah Gairah Seks

Honeymoon (bulan madu) identik dengan suasana romantis bagi pasangan yang baru menikah. Ternyata hal ini karena beberapa abad yang lalu madu diyakini bisa sebagai aprodisiak atau penambah gairah seksual.

Beberapa abad yang lalu para pengantin baru di daerah Eropa akan mengonsumsi anggur madu selama satu bulan pertama penikahannya untuk meningkatkan stamina dan gairah seksualnya.

Hal ini karena mereka percaya bahwa seseorang bisa mendapatkan manfaat vitamin, mineral dan antioksidan yang terkandung di dalam madu sehingga menambah gairah dan juga membantunya menikmati hubungan seksual pertamanya.

Penggunaan madu sebagai aprodisiak (zat perangsang) telah dikenal lama dan dikatakan pula bahwa madu yang dibumbui dengan pala diketahui bisa meningkatkan orgasme, seperti dilansir WebMD, Rabu (9/2/2011).

Efek Madu

Madu menghasilkan oksida nitrat yang membantu membuka pembuluh darah, akibatnya laki-laki akan merasakan ereksi. Sedangkan perempuan akan mengalami pembengkakan di klitoris yang membuatnya lebih bisa merasakan rangsangan.

Selain itu madu juga diketahui kaya akan vitamin B yang diperlukan untuk produksi hormon testosteron serta boron yang diketahui bisa membantu metabolisme tubuh dan juga penggunaan hormon estrogen. Karena itu madu diketahui memiliki efek libido yang sangat baik bagi laki-laki maupun perempuan.

Manfaat lain yang bisa didapatkan dari madu adalah banyaknya zat gizi yang terkandung di dalamnya yang baik untuk tubuh seperti vitamin C, E, natrium, kalsium, fosfor, zat besi dan juga antibiotik alami untuk melawan infeksi.

Namun masyarakat harus pintar-pintar memilih madu yang akan dikonsumsi agar tidak terjebak pada madu palsu. Salah satu cara mudah untuk mengetahuinya adalah dengan mengocok-kocok botol madu, jika terdapat banyak buih berarti madu tersebut tidaklah asli atau kualitasnya rendah.

Read More

Awas! Sindrom Bosan Teman Tidur

Pasangan menikah suatu saat akan menghadapi kehidupan seksual yang menurun, yang jika tidak segera dicari jalan keluarnya bisa mempengaruhi keutuhan pernikahan.

Kehidupan seksual ini karena pasangan mengalami kebosanan satu sama lain yang kondisi ini biasanya disebut dengan boring bedroom syndrome.

Rasa bosan adalah manusiawi namun menurut pakar kejiwaan, rasa bosan itu tidak boleh didiamkan karena masing-masing pihak punya komitmen untuk menjalani hidup terutama membesarkan anak bersama.

Beberapa penyebab sindrom ini adalah karena salah satu atau kedua pasangan tidak mendapatkan kehidupan sesuai yang diharapkan, melakukan hubungan tanpa gairah dan terlalu sering berbicara atau terlalu cuek.

Tapi ada beberapa cara yang bisa dilakukan pasangan untuk mengatasi boring bedroom syndrome seperti dikutip dari WebMD, Kamis (10/2/2011) yaitu:

Menggunakan pewangi pasangan
Kebanyakan perempuan memerlukan waktu pemanasan seksual yang lebih lama dibanding laki-laki. Untuk mengatasinya cobalah membubuhkan sedikit aroma favorit pasangan di belakang telinga karena bau wangi seorang laki-laki secara signifikan bisa meningkatkan gairan perempuan dan menempatkannya pada suasana hati menyenangkan. Hasil ini diungkapkan oleh peneliti dari Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduction.

Pergi bersepeda
Studi yang dirilis dari American Heart Association menemukan bahwa laki-laki dengan kondisi jantung yang baik dan melakukan latihan teratur terutama bersepeda akan lebih mampu melakukan hubungan seks yang baik. Hal ini karena adanya peningkatan aliran darah ke seluruh arteri tubuh termasuk ke alat kelamin. Perempuan juga diduga mendapatkan manfaat yang sama.

Merawat kesehatan dengan baik
Annette Owens, PhD, MD seorang konselor seks dari Charlottesville, Virginia, menuturkan jika seseorang memiliki sirkulasi darah yang tidak baik atau menurun akan menjadi pembunuh gairah seksual sehingga sulit untuk terangsang. Karenanya pilihlah gaya hidup sehat yang membuat sirkulasi darah lancar dan akan berdampak pada kehidupan seksual.

Periksa obat-obatan yang dikonsumsi
Beberapa obat diketahui memiliki efek samping menurunkan gairah seksual, seperti obat untuk tekanan darah dan antidepresan. Untuk itu jika seseorang merasakan penurunan gairah seksual setelah mengonsumsi obat tertentu, maka cobalah konsultasikan dengan dokter untuk mengurangi dampaknya.

Jangan lupa sikat gigi
Kebersihan mulut dan gigi bisa mempengaruhi minat seseorang untuk berhubungan seks, hal ini berdasarkan sebuah studi jangka panjang. Sebaiknya pasangan menjaga kesehatan dan kebersihan gigi dan mulutnya untuk menjaga gairah seksual.

Memberikan pelukan
Untuk memulai hubungan seksual tidak harus emnunggu datangnya gairah seksual. Sebaliknya mulailah dengan menunjukkan beberapa bentuk kasih sayang secara tulus seperti dengan membelai, memberikan pijatan ringan dan juga pelukan.

Menonton film yang menegangkan
Dennis Sugrue, PhD selaku president dari American Association of Sex Educators, Counselors and Therapists menuturkan ketakutan dan gairah seksual berasal dari bagian otak yang sama, karenanya jika ada sesuatu yang menyentuh faktor ketakutan ada kemungkinan juga bisa meningkatkan gairah seksual dan rasa romantisme.

Melakukan flirting (menggoda)
Para ilmuwan menuturkan dengan melakukan flirting akan membuat tubuh perempuan memproduksi oksitosin, yaitu hormon yang membuatnya merasa baik dan berperan penting dalam mendorong hubungan romantis seperti menimbulkan sensasi terangsang.

Read More

Gigi Rusak Karena Lipstik

Sebagian besar perempuan moderen akan menggunakan lipstik secara teratur dan hampir setiap hari. Tapi tanpa disadari beberapa jenis lipstik bisa berbahaya bagi kesehatan giginya.

Peneliti dari University of Sao Paulo, Brazil menemukan dampak buruk lipstik bagi kesehatan. Peneliti menemukan beberapa lipstik mengandung parafin, yaitu salah satu zat yang bisa merusak enamel gigi.

"Beberapa produk kecantikan memang menggunakan parafin dalam jumlah sedikit, tapi jika produk ini digunakan secara teratur maka bisa menyebabkan karies gigi (keropos gigi)," ujar ketua kelompok penelitian, Antonio Habier, seperti dikutip dari GeniusBeauty, Senin (16/8/2010).

Parafin yang melekat pada permukaan gigi akan membuat partikel-pertikel kecil dari makanan melekat dengan mudah. Kondisi ini akan menciptakan tempat perkembangbiakan yang baik bagi reproduksi bakteri menular. Sehingga penggunaan lipstik secara teratur bisa menimbulkan infeksi yang membuat retakan kecil atau membentuk rongga di enamel gigi.

Dalam studi ini, peneliti melakukan pengujian terhadap 10 merek lipstik yang cukup populer. Ternyata didapatkan sebagian dari produk tersebut bisa menyebabkan peningkatan risiko wabah penyakit gigi dan masalah gigi lainnya.

Antonio Habier menuturkan jika lipstik tersebut digunakan setiap hari atau secara teratur, maka masalah yang timbul pada gigi akan muncul dalam waktu 2-3 bulan. Diperkirakan rata-rata perempuan yang secara teratur menggunakan krim, maskara, lipstik dan produk kosmetik lainnya akan menerima hingga 2 kilogram senyawa kimia berbahaya.

Untuk menghindari dampak negatif yang mungkin timbul dari penggunaan kosmetik ini, spesialis gigi dari Brazil berencana untuk membuat semprotan khusus yang mampu melindungi enamel gigi dari parafin dan bakteri patogen.

Selain itu para ahli juga merekomendasikan agar para perempuan memberikan perlindungan yang lebih pada kesehatan giginya, serta memperhatikan dengan seksama bahan kandungan dari kosmetik yang digunakannya.

Read More

Kepalkan Tinju Agar Tak Pahit Saat Minum Obat

Saat mendangar kabar buruk, beberapa orang tanpa sadar mengepalkan tinju untuk menahan emosi. Hal yang sama ternyata juga bisa dilakukan untuk mengurangi rasa pahit saat minum obat atau menahan godaan makan cokelat saat diet.

Kontraksi otot yang terjadi saat mengepalkan tinju terbukti dapat mengurangi perasaan tidak nyaman. Misalnya saat mendengar kabar buruk, minum antibiotik yang rasanya sangat pahit maupun menahan hawa dingin yang menusuk sampai ke tulang.

Hal ini terungkap dalam penelitian bersama yang dilakukan oleh Iris Hung dari National University of Singapore dan Aparna Labroo dari University of Chicago. Sejumlah relawan dilibatkan dalam riset eksperimental tersebut.

Dikutip dari DailyMail, Rabu (20/10/22010), rasa tidak nyaman dimunculkan dengan merendam tangan partisipan di air es, memberi minum berisi air cuka serta mendatangkan tukang meminta sumbangan. Selain itu, partisipan dikondisikan untuk selalu melihat makanan enak tapi tidak boleh menyantapnya.

Setelah diamati, partisipan yang mengencangkan ototnya setiap kali menghadapi kondisi-kondisi tersebut cenderung lebih merasa nyaman. Sementara yang tidak diberitahu mengenai tips tersebut mengaku sangat tersiksa dengan berbagai perlakuan dalam eksperimen tersebut.

"Ketika mereka mengencangkan otot, baik otot tangan, betis atau otot manapun, sesungguhnya mereka sedang menggunakan kontrol diri untuk menghadapi rasa sakit maupun rasa pahit," tulis para peneliti dalam sebuah publikasi.

Meskipun demikian, efek tersebut akan berkurang jika partisipan menegangkan otot terlalu lama sebelum menghadapi rasa tidak nyaman. Efeknya hanya akan optimal jika dilakukan sesaat sebelum minum cuka atau menghadapi godaan untuk menyantap makanan enak.

Selain itu, motivasi juga mempengaruhi kemampuan mengendalikan rasa tidak nyaman. Misalnya saat partisipan minum cuka, rasa tidak nyaman sebenarnya sudah berkurang ketika ada motivasi bahwa air cuka tersebut bermanfaat bagi diet untuk menurunkan berat badannya

Read More

Efek Musik Sama dengan Seks Bagi Otak

Bila saat berhubungan seks otak melepaskan bahan kimia yang memberikan rasa senang, maka hal itu juga terjadi saat orang mendengarkan musik kesukaannya. Dengan kata lain, efek mendengarkan musik sama dengan berhubungan seks bagi otak.

Menurut peneliti, saat berhubungan seks maka otak akan melepaskan dopamin, yaitu zat di sel otak yang membuat rasa senang serta berfungsi untuk berkomunikasi.

Dopamin juga biasanya membantu orang merasakan kenikmatan saat makan dan juga terlibat dalam menghasilkan euforia dari penggunaan narkoba.

Dan dalam studi terbaru ditunjukkan bahwa pemindaian otak manusia saat mendengarkan musik juga memperlihatkan pelepasan dopamin secara langsung.

"Hubungan dengan dopamin dapat membantu menjelaskan mengapa musik begitu luas populer di seluruh budaya," jelas Robert Zatorre dan Valorie Salimpoor dari McGill University di Montreal, dilansir MSNBC, Selasa (11/1/2011).

Dalam studi peneliti hanya menggunakan musik instrumental. Hal ini menunjukkan bahwa tidak memerlukan suara untuk dapat menghasilkan respons dopamin.

Zatorre menjelaskan, hasil scan otak menunjukkan bahwa peningkatan dopamin terjadi di bagian otak striatum selama 15 detik sebelum orang merasakan kesenangan atau kenikmatan.

"Hal ini masuk akal, karena daerah yang terkait dengan antisipasi menghubungkan bagian otak yang terlibat dengan membuat prediksi dan menanggapi lingkungan, sedangkan daerah yang bereaksi terhadap puncak kesenangan terkait dengan sistem limbik otak, yang terlibat dalam emosi," jelas Zatorre.

Studi ini telah menambah bukti mengapa mendengarkan musik bisa sangat baik untuk kesehatan. Mendengarkan musik memiliki khasiat dari mengurangi rasa sakit, meredakan stres, menyehatkan jantung, merangsang sel otak, membantu tidur nyenyak hingga mempercepat proses penyembuhan penyakit.

Read More

Getah Kaktus Dapat Memurnikan Air Minum

Di balik durinya yang tajam dan penampilannya yang bersahaja, kaktus merupakan tanaman yang sangat bermanfaat. Salah satunya untuk memurnikan air, seperti yang dilakukan oleh penduduk Amerika Latin sejak zaman dahulu.

Pada zaman dahulu, penduduk asli Meksiko menggunakan rebusan daun kaktus untuk memurnikan air sungai yang kotor sebelum diolah menjadi air minum. Partikel tanah dan kotoran lain langsung mengendap begitu dicampur dengan rebusan kaktus.

Perilaku penduduk Meksiko ini kemudian diteliti oleh Norma Alcantar, seorang ahli teknik biokimia dari University of South Florida. Kebetulan, Norma sendiri merupakan keturunan warga asli Meksiko yang menghuni Amerika Latin.

"Ketika kaktus direbus, yang keluar adalah mucilago yaitu getah kental dan lengket seperti lem," ungkap Norma, dikutip dari Discovery, Rabu (18/8/2010).

Bagi tanaman kaktus, mucilago merupakan pelindung terhadap terik matahari. Zat ini mencegah penguapan air dari permukaan kaktus, sehingga tanaman ini dapat bertahan hidup di lingkungan yang kekurangan air seperti gurun pasir.

Ketika bercampur dengan air kotor, mucilago yang tersusun dari gula dan karbohidrat itu mengikat partikel-partikel halus yang mengotori air. Ikatan itu lalu menggumpal, sehingga mudah dipisahkan dari bagian air yang bersih.

Norma juga meneliti bagaimana mucilago itu membersihkan air dari arsenik, polutan berbahaya dari limbah industri dan agrikultur. Arsenik yang bisa menyebabkan kanker itu bisa juga diikat oleh mucilago, menjadi molekul yang cukup besar sehingga bisa disaring dengan pasir.

Bukan hanya itu saja, mucilago juga dapat membunuh bakteri yang merupakan salah satu polutan berbahaya dalam air minum. Belum diketahui pasti bagaimana mekanismenya, namun Norma mengklaim mucilago bisa menghasilkan air bersih yang 98 persen bebas bakteri.

Berdasarkan penelitiannya tersebut, Norma mengembangkan sistem pemurnian air yang menggunakan filter berisi mucilago. Sangat ekonomis karena mucilago segar dari selembar daun kaktus jenis pir berduri (prickly pear cactus) yang cukup lebar dapat memurnikan air bersih untuk memenuhi kebutuhan minum satu keluarga selama 5 pekan.

Read More

Makan Seledri Sebelum Bercinta Efeknya Luar Biasa

Tak perlu jamu-jamuan atau obat perangsang kalau hanya ingin meningkatkan gairah dan stamina saat bercinta. Cukup dengan makan sayuran seledri sebelum atau saat bercinta, khasiat luar biasanya bisa langsung terasa mirip efek viagra.

Makan seledri sebelum atau saat bercinta ini bisa meningkatkan gairah seks bisa dirasakan baik oleh pria maupun wanita.

Seledri (Apium graveolens L) disebut-sebut sebagai vegetable viagra atau sayuran yang khasiatnya mirip obat perangsang viagra (sildenafril). Sebutan itu dipopulerkan oleh 3 orang peneliti dari Amerika yakni Dr Judy Garman, Dr Walter Gaman dan Dr Mark Anderson.

Kandungan seledri yang berkhasiat membangkitkan gairah saat bercinta adalah senyawa androstenone. Senyawa ini merupakan steroid alami yang merangsang pelepasan feromon atau hormon pemikat pada pria, sehingga mampu membuat pasangannya makin bergairah.

Dalam buku berjudul Stay Young: Ten Proven Steps to Ultimate Health, para peneliti tersebut mengatakan bahwa efek makan seledri bisa langsung dirasakan seketika. Agar pasangannya lebih bergairah, pria bisa mengunyah seledri sesaat sebelum atau selama bercinta.

Bagi si pria sendiri, konsumsi seledri bisa meningkatkan produksi cairan ejakulat yang dikeluarkan saat ejakulasi. Seperti dikutip dari Newsoxy, Senin (14/2/2011), sebagian pria menganggap peningkatan volume ejakulat seperti ini dapat memberikan sensasi kenikmatan tersendiri saat mencapai orgasme.

Meski demikian, sejumlah ahli masih meragukan khasiat seledri. Meski tak bisa dipungkiri bahwa semua jenis sayuran punya manfaat bagi kesehatan, khasiat seledri dalam meningkatkan gairah seks dianggap belum dapat disejajarkan dengan obat-obat paten seperti viagra.

Terlebih dalam buku tersebut para peneliti juga memberi sejumlah catatan. Di antaranya mengatakan bahwa manfaat seledri mungkin tidak bisa dirasakan pada kondisi-kondisi tertentu termasuk pada pria merokok atau mengalami kelebihan berat badan (overweight).

Read More

Kecanduan Porno Bikin Pria Sulit Klimaks di Hubungan Nyata

Laki-laki kebanyakan memiliki obsesi tinggi dengan porno. Kecanduan porno ini memang bisa menaikkan libido atau gairah seksualnya pria tapi dalam hubungan nyata pria malah sulit klimaks.

Penelitian yang dilakukan ilmuwan dari University of Montreal Kanada tahun 2008 menemukan semua pria dewasa ternyata pernah menonton pornografi. Yang mengejutkan kebiasaan itu dimulai pertama kali saat rata-rata usia pria 10 tahun.

Laki-laki yang kecanduang porno akan membuatnya sulit untuk mencapai klimaks atau melakukan orgasme palsu saat berhubungan seksual dengan perempuan yang nyata, karena kecanduan porno bisa mempengaruhi libido dan mengganggu pelepasan hormon di otak.

Fakta yang ada jika seseorang berhubungan seksual maka ia harus memiliki ikatan emosional dengan pasangan. Saat mengalami orgasme otak akan melepaskan hormon dopamin dan oksitosin yang berperan sebagai 'ramuan biokimia cinta' dan membantu membentuk ikatan emosional antar pasangan.

Tapi bagi beberapa orang yang kecanduan porno umumnya tidak benar-benar melakukan hubungan seks dengan perempuan nyata karena ia tidak memiliki perasaan emosional tersebut. Kondisi ini yang membuatnya sulit mencapai klimaks saat berhubungan seksual dengan perempuan yang nyata.

Untuk ia akan lebih merasa terpuaskan ketika melakukan monogami dengan menggunakan sesuatu yang menyenangkannya atau menggunakan alat bantu seks. Kondisi ini juga yang membedakan antara cinta dan nafsu, seperti dikutip dari Healthland.Time.

Kecanduan pornografi adalah perilaku berulang untuk melihat hal-hal yang merangsang nafsu seksual, dapat merusak kesehatan otak dan kehidupan seseorang, serta pecandu pornografi tidak sanggup menghentikannya.

Porno mungkin mempengaruhi libido laki-laki dalam cara-cara merusak bagian otak yang mempengaruhi pelepasan senyawa-senyawa kimia tertentu sehingga mempengaruhi ia dalam mencapai klimaks saat berhubungan seksual

Read More

Bulu Ketiak Bermanfaat untuk Daya Tarik Seksual

Siapa bilang bulu ketiak itu cuma bikin malu dan bau? Karena sebenarnya fungsi bulu ketiak itu sama dengan rambut kemaluan yaitu sebagai daya tarik seksual. Kenapa bisa seperti itu?

Hal itu berdasarkan buku Dr Bruce Perry berjudul "Why do we have body hair?” Science World, yang diterbitkan September 2000.

Penjelasan bulu ketiak sebagai daya tarik seksual karena folikel rambut hampir selalu berdekatan dengan kelenjar yang menghasilkan feromon, yaitu bundel molekul yang diproduksi oleh tubuh sebagai sinyal kimia untuk menarik pasangan seks.

Jadi sebenarnya, bulu ketiak tidak akan bermasalah dan justru menjadi daya tarik untuk lawan jenis, dengan syarat kebersihan dan kehigienisan daerah sekitar ketiak dijaga dengan baik.

Oleh karena itu, bagi sebagian orang mencukur habis bulu ketiak bisa mengurangi gairah seksual terhadap lawan jenis.

Bulu atau rambut ketiak tumbuh seperti rambut di bagian tubuh lainnya. Pertumbuhannya melalui tiga tahapan yang berbeda, yaitu tahap pertumbuhan, istirahat dan meranggas (tak tumbuh lagi dan rontok). Panjang bulu ketiak maksimal rata-rata orang adalah 3 inci atau 7,62 cm.

Berbeda dengan pria, kaum wanita saat ini sangat tidak nyaman jika punya bulu ketiak, terlebih jika pakaian yang digunakan tanpa lengan. Wanita jarang membiarkan bulu ketiaknya panjang sehingga mencukurnya secara rutin.

Untung Rugi Mencukur Bulu Ketiak

Bulu ketiak yang lebat sering menjadi masalah untuk beberapa orang, terutama bagi perempuan, sehingga berbagai cara dilakukan agar bulu ketiak tak tumbuh. Apa saja untung rugi mencukur bulu ketiak?

Bulu atau rambut ketiak tumbuh seperti rambut di bagian tubuh lainnya. Pertumbuhannya melalui tiga tahapan yang berbeda, yaitu tahap pertumbuhan, istirahat dan meranggas (tak tumbuh lagi dan rontok).

Panjang bulu ketiak maksimal rata-rata adalah 3 inci atau 7,62 cm. Tapi kebanyakan orang, terutama wanita, jarang membiarkan bulu ketiaknya panjang dan dicukur secara rutin.

Seperti dilansir Hubpages, Jumat (11/2/2011) ada beberapa alasan orang mencukur bulu ketiaknya:

1. Menghilangkan bau yang tidak sedap
Jika daerah ketiak tidak dijaga dengan baik, adanya bulu di ketiak ditambah dengan keringat, bisa membuat bakteri berkembang dengan baik yang bisa menyebabkan aroma tubuh menjadi tidak enak.

2. Higienis
Bagi orang yang aktif dan sering mengeluarkan banyak keringat, mencukur bulu ketiak bisa menjadi kehigienisan tubuhnya dari bakteri-bakteri yang merugikan dan menyebabkan bau badan.

3. Menghindari basah di keringat
Banyaknya bulu di ketiak membuat keringat lebih banyak. Bila seseorang sangat aktif, hal ini bisa membuat daerah di sekitar ketiaknya basah.

4. Meningkatkan efektivitas dari produk deodoran
Untuk mencegah keringat berlebih dan bau badan, orang biasanya menggunakan deodoran setiap hari. Dengan mencukur bulu ketiak, maka penggunaan deodoran semakin efektif.

Read More

Benturan Berulang di Kepala Bisa Merusak Saraf

Masyarakat seringkali mengabaikan cedera atau benturan berulang di kepala. Tapi sebuah studi menuturkan benturan yang parah atau berulang bisa menyebabkan gangguan saraf di kepala yang memicu penyakit saraf degeneratif.

Para ilmuwan telah menemukan bukti yang kuat bahwa gegar otak atau benturan yang berulang bisa menyebabkan penyakit saraf degeneratif seperti Alzheimer atau demensia. Diketahui pula kelompok orang yang memiliki risiko tinggi terhadap gangguan ini adalah pemain rugby dan juga petinju yang memungkinkan mengalami kerusakan jangka panjang.

Peneliti dari University of Rochester di New York melakukan autopsi terhadap 12 atlet yang meninggal akibat penyakit otak atau saraf. Keseluruhan atlet ini memiliki karakteristik yang disebut dengan chronic traumatic encephalopathy (CTE), yang mana demensia biasanya terjadi beberapa tahun setelah mengalami gegar otak.

Studi mengenai cedera otak yang diterbitkan dalam Journal of Neuropathology & Experimental Neurology telah menunjuk penelitian-penelitian baru dan cara yang mungkin untuk mencegah kerusakan jangka panjang akibat gegar otak.

Temuan ini mengindikasikan pentingnya melakukan monitor terhadap orang-orang yang memiliki risiko tinggi mengalami gegar otak, seperti tentara yang baru kembali berperang karena berisiko mengalami kecelakaan, pukulan di kepala atau ledakan dan juga seorang atlet.

"Ini adalah bukti patologis pertama yang menunjukkan trauma atau benturan kepala berulang ada kemungkinan terkait dengan perkembangan penyakit saraf motorik," ujar ketua penelitian Dr Ann McKee dari Boston University School of Medicine, seperti dikutip dari Dailymail, Kamis (19/8/2010).

Saat ini sedang dilakukan penelitian terhadap obat-obatan termasuk hormon progesteron, antibodi monoklonal dan antibodi minocycline untuk melihat apakah obat-obatan tersebut dapat menghentikan proses kerusakan saraf yang terjadi akibat adanya pukulan atau benturan di kepala atau stroke.

Read More

Cara Aman Jika Terjebak di Lift

Sebagian besar orang bekerja di gedung bertingkat yang mengharuskannya menggunakan lift setiap hari. Tapi terkadang lift yang digunakan tidak bekerja dengan baik. Apa yang harus dilakukan jika terjebak di dalam lift?

Ketika terdapat kerusakan pada lift atau terjadi gangguan listrik seperti mati lampu akan membuat lift berhenti bekerja dan membuat orang-orang yang berada di dalamnya terjebak atau tidak bisa keluar.

Bayangan terjebak di dalam lift mungkin pernah terlintas di pikiran setiap orang karena hal ini bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja, tak jarang hal ini menimbulkan ketakutan tersendiri dalam menggunakan lift.

Karenanya penting untuk mengetahui hal-hal apa saja yang harus dilakukan seseorang jika terjebak di dalam lift.
Dikutip dari eHow, Senin (23/8/2010) ada beberapa hal yang bisa dilakukan jika terjebak di dalam lift, yaitu:

Jangan Panik dan usahakan tetap tenang
Jika seseorang terlalu panik, maka dia tidak bisa berpikir tenang dan tidak pakai logika sehingga memperparah kondisi yang ada. Tetap tenang adalah salah satu kunci penting agar tetap bisa bertahan.

Luangkanlah waktu untuk menenangkan diri sendiri dan berpikirlah positif bahwa kondisi tersebut akan segera berakhir dan segera keluar dari lift.

Cobalah untuk menekan tombol pintu terbuka
Ketika lift berhenti bekerja, sebaiknya tidak menekan tombol lantai lainnya, tapi cobalah untuk menekan tombol pintu terbuka. Jika tidak ada tanggapan, maka cobalah untuk menekan tombol emergency untuk meminta bantuan.

Gunakan telepon darurat di lift untuk meminta bantuan
Telepon tersebut akan membantu seseorang untuk menghubungi teknisi darurat yang akan membantu keluar dari lift. Jika telepon tersebut tidak dapat digunakan, maka gunakan telepon seluler untuk menghubungi orang lain seperti teman kerja untuk memberi tahu keadaan yang terjadi jika masih ada sinyal.

Usahakan berada dalam posisi duduk
Posisi duduk bisa membantu seseorang untuk bersantai dan mengambil napas dalam-dalam serta menyadari bahwa dirinya akan segera keluar. Karena jika terlalu panik atau bersemangat untuk mencari jalan keluar hanya akan memperburuk keadaan yang ada.

Jangan terlalu banyak bicara
Oksigen di dalam lift sangat terbatas, jika ingin bicara dengan orang lain yang juga terjebak di lift bicaralah seperlunya saja untuk menghemat oksigen.

Menunggu datangnya bantuan
Tidak ada yang bisa dilakukan selain menunggu datangnya bantuan. Selama menunggu bantuan tidak ada salahnya bermain game di telepon seluler, menulis atau sekedar coret-coret gambar di buku jika ada alatnya. Suasana seperti ini bisa membantu seseorang untuk tetap tenang.

Jika seseorang bisa tetap tenang selama terjebak di dalam lift, maka ia akan bisa membantu menjaga agar orang lain agar tetap tenang dengan cara mengajaknya untuk duduk dan memberitahu cara bernapas yang benar dan teratur.

Selain itu sebaiknya hindari untuk keluar dari lift sendiri, terlebih jika menggunakan pintu atap. Usahakan untuk menyimpan dengan baik beberapa barang berguna seperti telepon seluler dan juga senter.

Read More

Kutil Kelamin Bisa Sembuh Sendiri, Asal....

Kutil kelamin dikenal sebagai penyakit kelamin yang mudah menular melalui hubungan seksual yang bisa mengenai pria maupun wanita. Tapi tahukah Anda bahwa kutil kelamin dapat sembuh dengan sendirinya tapi ada syaratnya.

Syaratnya adalah si penderita harus meningkatkan kekebalan tubuhnya. Caranya si penderita harus makan makanan yang sehat, olahraga dan yang penting menjaga daerah kelamin tetap kering.

"Sebenarnya kutil kelamin ini bisa sembuh dengan sendirinya bila kekebalan tubuh baik, tentunya didukung dengan makanan dan olahraga yang baik. Tapi kebanyakan pasien tidak bisa menjaga daerah kelamin tetap kering, kalau basah kan jadi tambah banyak kutilnya, nggak sembuh-sembuh," jelas Dr Wresti Indriatmi B.MAKes, SpKK (K), M.Epid, Spesialis Ilmu Kesehatan Kulit dan Kelamin, FKUI RSCM, dalam acara Talkshow The 4th Annual Women's Health Expo 2011 di Gedung Smesco UKM, Jakarta, Sabtu (19/2/2011).

Dr Wresti mengatakan, virus itu akan hilang dengan sendirinya, tetapi ketika hal ini tidak terjadi, maka beberapa jenis kanker dan penyakit tertentu dapat berkembang.

Setelah diobati, kutil kelamin juga bisa kembali tumbuh kapan saja, terutama saat daya imun tubuh menurun. Dalam 25 persen kasus, kutil kelamin kembali dalam 3 bulan karena virus HPV masih ada dalam tubuh penderita.

Kutil Kelamin juga dikenal sebagai genital warts atau Condiloma acuminata, adalah salah satu jenis penyakit menular seksual yang disebabkan oleh Human Papilloma Virus (HPV) yang juga dapat menyebabkan kanker serviks pada wanita.

Meski bukan penyakit yang mengancam kehidupan, tapi kutil kelamin dapat mengganggu kehidupan.

Seperti namanya, kutil kelamin mempengaruhi jaringan lembab di daerah genital. Penyakit yang bentuk dan warnanya seperti gumpalan daging ini bisa bertumbuh semakin besar ataupun tetap rata (tidak membesar), jumlahnya bisa satu atau banyak, ukurannya bisa besar atau pun kecil.

Pengobatannya cukup menyakitkan dan melibatkan tindakan memotong, membekukan atau pun membakar kutil tersebut.

Diperkirakan 8 dari 10 wanita akan terinfeksi HPV sepanjang hidupnya. Pada wanita, kutil kelamin dapat tumbuh di vulva, dinding vagina, daerah antara alat kelamin eksternal dan anus dan leher rahim.

Sedangkan pada pria, kutil kelamin dapat terjadi di ujung atau batang penis, skrotum atau anus. Kutil kelamin juga dapat berkembang di mulut atau tenggorokan dari orang yang kemungkinan melakukan oral seks dengan orang yang terinfeksi.

Gejala-gejala kutil kelamin adalah sebagai berikut:

1. Ada area kecil berwarna abu-abu yang bengkak di sekitar genital


2. Beberapa kutil berdekatan yang menyerupai kembang kol


3. Gatal atau rasa tidak nyaman di daerah genital


4. Perdarahan saat bersetubuh

Sering kali, kutil kelamin tidak memiliki gejala. Hal ini disebabkan kutil tumbuh sangat kecil dan datar sehingga tidak dapat dilihat dengan mata telanjang.

HPV dapat menginfeksi siapa pun yang aktif secara seksual, wanita maupun pria. Risiko terbesar dialami wanita remaja dan orang-orang dipuncak seksual usia 20-29 tahun.

Apapun jenis kontak seksual yang dilakukan dapat menyebabkan penularan virus tersebut. Kondom pun tidak sepenuhnya dapat melindungi tubuh dari HPV. Oleh karena itu, sebaiknya lakukan vaksin HPV sedini mungkin.

Vaksin HPV ditujukan untuk perempuan usia 99 sampai 55 tahun, dengan jadwal pemberian vaksin adalah tiga dosis, yaitu pada bulan ke-0, ke-2 dan ke-6.

"Pria pun sekarang bisa divaksin, karena dengan vaksin HPV pada pria dapat menurunkan kasus kutil kelamin dan kanker serviks pada wanita," kata Dr Wresti.

Read More

Soda dan Jus Jeruk Picu Asam Urat pada Perempuan

Asam urat atau gout merupakan salah satu bentuk penyakit rematik yang sebenarnya lebih banyak menyerang laki-laki. Meski risikonya lebih kecil, perempuan juga bisa terkena terutama jika terlalu banyak mengonsumsi soda dan jus jeruk.

Kandungan soda dan jus jeruk bertanggung jawab dalam meningkatkan risiko tersebut adalah fruktosa. Di dalam tubuh, senyawa yang merupakan salah satu gula sederhana ini bisa meningkatkan kadar asam urat penyebab gout.

Ketika kadarnya meningkat, sebagian asam urat akan mengkristal lalu menumpuk di persendian. Penumpukan kristal asam urat inilah yang sering memicu nyeri luar biasa pada penderita asam urat.

Menurut penelitian terbaru di Boston University, konsumsi 2 kaleng soda tiap hari pada perempuan bisa meningkatkan risiko gout hingga 2 kali lipat. Jumlah peningkatan yang sama juga terjadi jika minum jus jeruk sebanyak 350 ml setiap hari.

Meskipun demikian, risiko pada perempuan tetap rendah. Penelitian yang berlangsung selama 22 tahun tersebut hanya mencatat 1 persen dari 79.000 partisipan perempuan yang akhirnya mengalami gout.

Gout lebih banyak menyerang laki-laki karena perempuan memiliki esterogen yang bisa mencegah pembentukan kristal asam urat. Perbedaan itulah yang menyebabkan 98 persen serangan gout pada perempuan terjadi setelah menopause, ketika kadar esterogen telah menurun

Read More

Yang Harus Diketahui dari Rematik

Rematik merupakan salah satu penyakit yang sangat mempengaruhi kualitas hidup. Meski sebenarnya bisa dikurangi dampaknya, pemahaman yang salah tentang penyakit ini sering membuatnya makin parah hingga berujung pada kecacatan.

Pengobatan rematik umumnya memang tidak benar-benar menyembuhkan, namun jika dilakukan secara teratur bisa meredakan gejala-gejala sehingga pasien bisa beraktivitas secara mandiri. Sebaliknya jika dihentikan misalnya karena bosan, penyakit akan tambah parah.

"Ketidaktahuan sering membuat penyakit ini makin parah. Dalam beberapa kasus yang terjadi di Indonesia, penderita rematik stres karena penyakitnya tidak sembuh-sembuh lalu bunuh diri," ungkap Dr Bambang Setyohadi, pakar rheumatologi dari UI dalam jumpa pers 'Pfizer: 10 Tahun Beraksi Atasi Rematik' di Plasa FX, Jakarta, Kamis (4/11/2010).

Bukan cuma pengobatan yang tidak teratur, mitos-mitos keliru seringkali memperburuk kondisi penderita rematik. Misalnya dengan mengghindari makanan-makanan tertentu, yang sebenarnya tidak berhubungan dengan penyakitnya.

Dalam kesempatan tersebut Dr Bambang meluruskan beberapa mitos seputar rematik yang banyak berkembang di masyarakat. Berikut ini adalah penjelasannya soal benar tidaknya mitos-mitos tersebut.

Mitos: Rematik hanya menyerang orang tua
Fakta: Orang dewasa berusia di atas 45 tahun memang lebih berisiko untuk mengalami rematik, namun bukan berarti anak kecil tidak bisa terkena. Bahkan salah satu pasien Dr Bambang adalah anak usia 3 tahun yang menderita rematik jenis Juvenile Rheumatoid Arthritis.

Mitos: Udara dingin dan mandi tengah malam bikin rematik
Fakta: Suhu dingin memang dapat menyebabkan kapsul sendi mengkerut sehingga memicu rasa nyeri pada orang yang sudah terkena rematik, sehingga disarankan untuk mandi dengan air hangat. Namun bagi orang sehat, belum ada satupun penelitian yang membuktikan bahwa mitos itu benar.

Mitos: Penderita rematik dilarang makan emping dan jeroan
Fakta: Gout atau pirai adalah jenis asam urat yang disebabkan oleh endapan asam urat, yang kadarnya bisa meningkat karena konsumsi jenis makanan tersebut. Namun dari 100 jenis rematik, hanya gout yang mengharuskan penderitanya menjauhi asam urat.

Mitos: Penderita rematik dilarang makan bayam dan kangkung
Fakta: Tidak ada penelitian yang menghubungkan rematik dengan jenis sayuran tersebut. Satu-satunya jenis rematik yang berhubungan dengan makanan hanya gout atau asam urat, itupun terbatas pada jenis makanan yang banyak mengandung purin seperti jeroan, seafood dan alkohol.

Mitos: Rematik adalah penyakit keturunan
Fakta: Beberapa jenis rematik seperti rheumatoid arthritis dan systemic lupus eryhematosus memang dipicu oleh faktor keturunan. Namun sebagian besar rematik lebih disebabkan oleh gaya hidup dan faktor penuaan, sehingga hampir semua orang punya risiko.

Mitos: Pembengkakan sendi pada rematik harus diatasi dengan antibiotik
Fakta: Antibiotik hanya diberikan pada radang yang dipicu atau diserttai dengan infeksi. Tidak semua jenis rematik disebabkan oleh infeksi, sehingga tidak selalu butuh antibiotik sekalipun terjadi radang atau pembengkakan.

Mitos: Sakit tulang pada malam hari adalah gejala rematik
Fakta: Nyeri dan kekakuan pada tulang atau sendi adalah hal yang wajar saat terkena udara dingin misalnya pada malam hari. Gejala tersebut baru bisa dikatakan sebagai pertanda rematik jika muncul sewaktu-waktu, termasuk pada siang hari saat udara terasa hangat.

Read More

Perempuan Malam Lebih Jarang Kena Kanker Kulit

Risiko bekerja di malam hari adalah gangguan pola tidur, yang kadang-kadang diikuti penyakit-penyakit yang lebih serius misalnya diabetes dan gangguan jantung. Namun pada perempuan, sering kerja malam justru mengurangi risiko kanker kulit.

Makin sering 'digilir' untuk masuk malam, perempuan makin aman dari risiko kanker kulit khususnya jenis kanker melanoma. Risiko untuk terkena kanker kulit berkurang justru karena ada gangguan pada pola tidur dan jam biologis yang disebut circadian rythm.

Gangguan pada pola tidur menyebabkan produksi hormon melatonin di otak berkurang. Hormon melatonin merupakan hormon yang mengatur jam biologis, termasuk memicu rasa kantuk pada waktu-waktu tertentu dan membuat orang akan terjaga pada waktu yang lain.

Pada orang dengan pola tidur yang normal, melatonin sebenarnya punya efek menghambat pertumbuhan kanker. Namun pada perempuan yang pola tidurnya terganggu, kadar melatonin yang rendah ternyata juga mengurangi risiko kanker tetapi hanya jenis kanker kulit.

Hal ini dibuktikan dalam sebuah penelitian di Brigham and Women's Hospital yang melibatkan 68.336 perempuan. Melalui pengamatan secara berkelanjutan selama 18 tahun, para peneliti mencatat 10.799 kasus kanker kulit di antara para partisipan.

Hasil analisis menunjukkan, perempuan yang selama 10 tahun selalu digilir untuk masuk malam punya risiko 44 persen lebih rendah untuk mengalami kanker kulit. Dari berbagai kanker kulit yang risikonya berkurang, pengaruh paling besar teramati pada jenis kanker kulit melanoma.

"Meski melatonin bermanfaat bagi individu yang pola tidurnya teratur, hormon ini juga ada manfaatnya ketika kadarnya berkurang meski terbatas hanya pada perempuan dengan pola tidur tidak teratur," ungkap sang peneliti, Dr Eva Schernhammer seperti dikutip ScienceDaily, Jumat (4/3/2011).

Melanoma adalah jenis kanker kulit yang menyerang sel penghasil melanin atau pigmen pemberi warna gelap pada kulit. Melanoma ganas termasuk jenis kanker kulit yang cukup mematikan, dengan kontribusi sekitar 75 persen dari jumlah kematian akibat semua jenis kanker kulit.

Read More

Rematik Jangan Diobati Sendiri

Obat-obat untuk mengatasi rematik bisa dengan mudah diperoleh di apotek maupun toko obat. Hati-hati jika salah menentukan dosis atau jenis obatnya bukan rematik yang sembuh tapi efek samping obat yang didapatkan.

Maka itu untuk pengobatan rematik sangat tidak dianjurkan untuk mengobatinya sendiri. Jika mengalami nyeri atau kekakuan sendi, biarkan dokter mendiagnosanya dulu untuk menentukan obat yang tepat.

"Ada banyak jenis dan penyebab rematik, antara lain proses penuaan dan gangguan metabolisme. Harus dipastikan apa penyebabnya sebelum menentukan apa obatnya," ungkap Dr Bambang Setyohadi, pakar rheumatologi dari UI dalam jumpa pers 'Pfizer: 10 Tahun Beraksi Atasi Rematik' di Plasa FX, Jakarta, Kamis (4/11/2010).

Dr Bambang mengatakan banyak pasiennya langsung minum obat asam urat ketika mengalami rematik, karena gejalanya memang sama. Padahal dari 100 jenis rematik, hanya 1 penyakit yang disebabkan oleh asam urat yakni gout atau pirai (encok).

Jika ternyata penyebabnya bukan asam urat, nyeri sendi yang dialami pasien tersebut tentu saja tidak akan sembuh. Bahkan pengobatan yang sia-sia itu justru akan menyebabkan efek samping seperti alergi dan gangguan ginjal.

Kalaupun ternyata disebabkan oleh asam urat, obat yang diberikan tetap tidak boleh sembarangan. "Ketika rasa nyeri masih terasa, asam uratnya justru tidak boleh kita apa-apakan. Redakan dulu nyerinya dengan pain killer (obat pereda nyeri)," kata Dr Bambang.

Setelah rasa nyeri teratasi, barulah dokter akan memeriksa kadar asam urat. Dosis obat akan disesuaikan dengan kadar asam urat karena efek yang diharapkan adalah bertahap, tidak boleh langsung menyebabkan kadar asam urat turun drastis.

Menurut Dr Bambang, pengobatan berbagai jenis rematik pada umumnya dilakukan jangka panjang bahkan seumur hidup. Kunci keberhasilan pengobatan adalah sering kontrol ke dokter dan jangan pernah bosan mengonsumsi obat selama masih dibutuhkan.

Bosan minum obat adalah faktor utama bertambah buruknya rematik. Bahkan dalam beberapa kasus yang terjadi di Indonesia, keharusan untuk minum obat seumur hidup bisa menyebabkan pasien depresi dan akhirnya bunuh diri.

Read More

Risiko Kanker Paru Bisa Dilihat dari Kondisi Kuku

Kondisi kuku tidak hanya berhubungan dengan masalah kebersihan misalnya risiko diare dan cacingan. Kuku juga bisa dipakai untuk memperkirakan risiko kanker paru pada pria dengan lebih akurat dibandingkan pemeriksaan urine dan air ludah.

Penelitian membuktikan, pria yang kukunya banyak mengandung nikotin punya risiko
kanker paru 3,5 kali lebih tinggi dibandingkan jika kukunya tidak mengandung nikotin. Dari 33.737 pria yang diteliti selama 13 tahun, 210 di antaranya memiliki kadar nikotin tinggi dan akhirnya terkena kanker paru.

Dalam penelitian tersebut, para ahli dari University of California di San Diego menggunakan potongan kuku jari kaki untuk dianalisis kandungan nikotinnya. Para
partisipan juga diberi kuisioner tentang kebiasaan merokok pada saat penelitian
berlangsung maupun di masa sebelumnya.

Kadar nikotin sebenarnya juga bisa diukur dari tempat lain misalnya urine dan saliva atau air ludah. Namun pengukuran di kuku lebih akurat karena perumbuhan kuku lebih lambat, sehingga residu nikotin di jaringan tersebut relatif lebih stabil dibandingkan pada urine dan air ludah.

Kadar nikotin yang tinggi berhubungan dengan risiko kanker, sebab keberadaan senyawa ini menunjukkan adanya riwayat pejanan asap rokok dengan ratusan jenis
racun karsinogen (pemicu kanker) di dalamnya. Nikotin sendiri sebenarnya tidak memicu kanker.

Menariknya, kandungan nikotin pada kuku tidak selalu berhubungan dengan perokok aktif. Penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology ini menunjukkan, kandungan nikotin yang cukup tinggi juga ditemukan pada 10 persen pria yang hanya menjadi perokok pasif.

"Penelitian-penelitian terdahulu lebih sering mengaitkan bahaya asap tembakau dengan risiko kanker paru pada perokok aktif. Akibatnya risiko pada perokok pasif kurang diperhatikan," tulis para peneliti seperti dikutip dari MSNHealth, Minggu (6/3/2011).

Read More

Cegah Rematik dengan Makan Bawang Putih

Napas menjadi bau adalah alasan banyak orang tidak mau mengonsumsi bawang putih mentah-mentah. Padahal salah satu bumbu dapur paling populer ini punya banyak khasiat, salah satunya mencegah rematik pada perempuan.

Osteoarthritis merupakan sejenis penyakit rematik yang menyerang persendian terutama di darah lutut, panggul dan tulang belakang. Risikonya meningkat seiring bertambahnya usia, meski banyak faktor lain yang mempengaruhi seperti berat badan dan pola makan.

Nyeri sendi pada osteoarthritis terjadi karena ada kegagalan fungsi pada sistem kekebalan tubuh. Bukannya melawan kuman, sistem tersebut justru menyerang membran synival yang melumasi sendi sehingga mudah mengalami radang.

Hingga kini tak banyak terapi yang benar-benar ampuh mengatasi osteoarthritis selain operasi penggantian sendi. Obat yang paling sering diberikan adalah pereda nyeri, kadang-kadang ditambah suplemen pemeliharaan tulang dan persendian.

Namun untuk mencegahnya, banyak cara yang bisa dilakukan termasuk olahraga dan menerapkan gaya hidup sehat. Diet atau pengaturan pola makan juga cukup efektif mencegah osteoarthritis saat memasuki usia lanjut.

Salah satu jenis makanan yang disarankan adalah bawang putih, bumbu dapur yang mudah ditemukan di pasar tradisional maupun supermarket. Sebuah penelitian membuktikan, perempuan yang banyak mengonsumsi bawang putih jarang terkena osteoarthritis.

Penelitian tersebut dilakukan oleh para ahli dari King College dan University of East Angelia di Inggris baru-baru ini. Dengan didanai Arthritis Research Britain, penelitian itu melibatkan sekitar 1.000 perempuan yang belum pernah terkena osteoarthritis.

Pemeriksaan dengan sinar X menujukkan, perempuan yang banyak mengonsumsi bawang putih punya struktur tulang yang lebih baik. Pemilik tulang dan persendian yang sehat punya risiko lebih rendah untuk mengalami ostroarthritis di kemudian hari.

Peneliti juga mengungkap, kandungan senyawa Diallyl disulfida dalam bawang putih mampu mencegah kerusakan sendi. Dikutip dari Healthday, Selasa (21/12/2010), senyawa tersebut menghambat pelepasan enzim perusak kartilago atau tulang rawan yang membungkus persendian.

Read More

Pria Tulang Sehat Spermanya Subur

Kualitas sperma pada pria tidak hanya ditentukan oleh kondisi sistem reproduksi, tetapi juga dipengaruhi oleh kesehatan tulang. Jika ingin punya sperma yang berkualitas, pastikan kondisi rangka tubuh selalu terjaga kesehatannya.

Sebuah penelitian di Columbia University menunjukkan bahwa tulang yang sehat memproduksi lebih banyak osteocalcin, sejenis protein yang menyusun tulang dan gigi. Kadar protein inilah yang nantinya berpengaruh terhadap kesuburan sistem reproduksi pria.

Dalam penelitian tersebut, pria yang tulangnya tidak banyak memproduksi osteocalcin cenderung kurang poten sulit membuahi pasangannya. Sebaliknya jika osteocalcin yang diproduksi di tulang makin banyak, kualitas sperma pria akan meningkat sehingga lebih poten.

Ketika diteliti lebih lanjut, osteocalcin ternyata berhubungan dengan produksi hormon seks pria yakni testosteron. Kadar osteocalcin yang tinggi memicu produksi testosteron yang lebih banyak sehingga pria mampu memproduksi sperma yang lebih berkualitas.

Temuan ini kemudian ditindaklanjuti dengan sebuah eksperimen pada tikus jantan. Ketika tikus-tikus jantan itu disuntik ostgeocalcin, produksi hormon testosteron meningkat, sperma yang dihasilkan lebih banyak dan berkualitas serta tentu saja lebih poten untuk membuahi tikus betina.

"Hubungan antara kesehatan tulang dengan sistem reproduksi hanya teramati pada pria. Kami tidak menemukan efek serupa pada wanita maupun tikus betina," ungkap sang peneliti, Gerard Karsenty seperti dikutip dari Sify.com, Senin (21/2/2011).

Temuan ini cukup menarik karena hubungan antara tulang dengan sitem reproduksi sebelumnya hanya terfokus pada fungsi kelenjar gonad, kelenjar yang mengatur alat kelamin pria maupun wanita. Makin tinggi aktivitas kelenjar gonad, makin banyak sel-sel tulang yang diproduksi oleh tubuh.

Read More

5 Zat Perangsang Seks Paling Populer

Afrodisiak atau zat perangsang seks telah lama digunakan oleh kebudayaan dari Persia kuna hingga Aztec untuk meningkatkan hasrat seksual. Setidaknya ada 5 zat perangsang seks yang paling populer. Apa saja?

Meski beberapa bukti ilmiah menunjukkan bahwa efek plasebo (obat kosong atau sugesti) bertanggung jawab pada sebagian besar kekuatan afrodisiak, tetapi beberapa makanan, minuman, tumbuh-tumbuhan, rempah-rempah dan aroma tertentu sebenarnya dapat menyebabkan potensi seksual dengan cara yang berbeda.

Berikut 5 afrodisiak yang paling populer dan paling banyak digunakan, seperti dilansir healthland.time, Jumat (18/2/2011), yaitu:

1. Pala
Meski tidak begitu banyak bukti ilmiah, namun pala yang termasuk bumbu dapur ini telah banyak digunakan sebagai obat penghilang rasa sakit ringan dan untuk merangsang sistem peredaran darah, juga meningkatkan aliran darah, yang tentunya juga dapat meningkatkan dorongan seksual.

2. Tiram
Sebagian orang menganggap tiram sebagai afrodisiak karena bentuknya yang dianggap menyerupai kelamin wanita. Namun sebenarnya tiram mengandung seng (zinc) yang tinggi, yang dapat meningkatkan gairah seks dengan meningkatkan produksi testosteron. Tiram juga mengandung tyrosine, yaitu nutrisi yang membantu dalam produksi dopamin yang diketahui mempengaruhi libido.

3. Madu
Orang Persia Kuno bercaya bahwa larutan madu dalam air dapat meningkatkan kesuburan dan gairah seksual. Pengantin baru zaman dulu perlu minum wine madu setiap hari selama bulan-bulan awal pernikahan. Inilah sebabnya bulan awal pernikahan disebut 'bulan madu'.

Meski belum ada bukti ilmiah bahwa madu dapat meningkatkan hasrat seksual, tetapi madu mengandung banyak vitamin B yang diperlukan untuk memproduksi testosteron. Larutan madu dalam air masih populer sebagai afrodisiak terutama di Eropa Tengah dan Timur.

4. Cokelat
Bangsa Maya menyembah pohon kakao dan cokelat karena dianggap makanan para dewa. Dan legenda mengatakan bahwa pemimpin Aztec, Montezuma, minum 50 cangkir cokelat leleh sehari karena ia percaya hal itu akan meningkatkan kemampuan seksualnya.

Zaman sekarang pun, cokelat sering dijadikan lambang cinta dan ungkapan kasih sayang. Dan kabar baiknya, bukti ilmiah pun menunjukkan bahwa cokelat dapat memperbaiki mood secara keseluruhan dan mengurangi stres, yang merupakan faktor penting peningkat gairah seks.

Dark chocolate juga mengandung senyawa tertentu yang memperbaiki suasana hati seperti phenylethylamine (meningkatkan serotonin) dan kafein, yang pada gilirannya membantu menempatkan Anda dalam mood yang baik, termasuk untuk melakukan hubungan seksual.

5. Wewangian yang menggoda
Para peneliti di Smell and Taste Treatment and Research Foundation di Chicago, menemukan bahwa bau tertentu dapat meningkatkan gairah seksual. Tim menemukan bahwa pada pria, aroma lavender dan labu kuning dapat meningkatkan aliran darah ke penis hingga 40 persen. Sedangkan pada wanita, kombinasi mentimun dan licorice lebih efektif dalam mengirimkan aliran darah ke daerah kelaminnya.

Read More

Cabai Tidak Sekedar Pedas Tapi Ada Manfaat Kesehatannya

Harga cabai yang melonjak luar biasa akhir-akhir ini membuat orang harus berpikir ulang untuk masak yang pedas-pedas. Tapi banyak menu makanan yang terasa hambar jika disantap tanpa sambal. Dan ternyata banyak manfaat cabai bagi kesehatan bukan hanya sekedar pemberi rasa pedas.

Cabai merupakan jenis sayur-sayuran yang banyak mengandung senyawa capsaicin sehingga rasanya pedas. Senyawa ini punya sejumlah khasiat antara lain sebagai pereda rasa sakit, anti radang dan peningkat nafsu makan.

Dr Ari Fahrial Syam, konsultan lambung dan pencernaan dari RS Cipto Mangunkusumo mengatakan cabai juga baik bagi saluran pencernaan. Bagi yang mengalami sembelit, cabai dapat meningkatkan gerak peristaltik usus sehinga memperlancar proses buang air besar.

Bagi metabolisme tubuh secara keseluruhan, cabai membuat proses pembakaran kalori berlangsung lebih efisien. Menurut Dr Ari, cabai dengan manfaat tersebut bisa digunakan untuk mendukung diet yang bertujuan mengontrol berat badan.

"Selain mengandung capsaicin, cabai juga mengandung Vitamin C, Vitamin A, mineral, antioksidan dan serat. Banyak manfaat yang kita dapat jika mengkonsumsi cabai. Petinju misalnya, akan lebih semangat jika mengkonsumsi cabai," tulis Dr Ari dalam email yang diterima detikHealth, Jumat (7/1/2011).

Mengingat begitu banyak manfaat yang bisa diperoleh dari cabai, Dr Ari mengatakan tidak setuju dengan anjuran untuk membatasi konsumsi cabai. Anjuran tersebut muncul terkait kenaikan harga cabai yang mencapai Rp 100 ribu/kg belakangan ini.

Meski begitu, Dr Ari berpesan agar berhati-hati mengonsumsi cabai jika punya riwayat sakit maag. Saat gejala menyerang, sebaiknya hindari makanan pedas dan asam. Baru setelah gejala maagnya sudah membaik, makan cabai tidak masalah asal tidak berlebihan

Read More

Biar Tak Diklaim Negara Lain, Jamu Jadi Penelitian Unggulan

Agar tak diklaim negara-negara lain dan tidak tertinggal dari China dan India, Kementerian Kesehatan menjadikan saintifikasi jamu asli Indonesia sebagai penelitian unggulan.

Jamu sebagai pengobatan tradisional telah diterima dan digunakan luas di masyarakat. Sekitar 59,12 persen penduduk Indonesia pernah mengonsumsi jamu dan 95,6 persen diantaranya merasakan khasiatnya.

Mengingat bahwa Indonesia memiliki sumber hayati tanaman obat yang cukup beragam dan mempunyai efek pengobatan yang telah digunakan sebagai bahan baku industri farmasi dan juga jamu, perlu dikembangkan penggunaannya dan dijamin keamanaanya.

Saintifikasi jamu dimasukkan ke dalam penelitian unggulan Badan Litbangkes yang merupakan terobosan baru. Hal ini dilakukan agar jamu yang merupakan tradisi asli Indonesia tidak diklaim negara lain, sehingga jamu perlu dikembangkan secara ilmiah, yaitu dengan saintifikasi jamu.

"Kalau untuk Badan Litbangkes itu (disiapkan dana) 500 M sekian, itu yang di Badan Litbang. Tetapi kan ada dana-dana lain yang untuk evaluasi program, mungkin sekitar hampir 1 T," jelas Menkes dr Endang Rahayu Sedyaningsih,MPH, Dr.PH saat acara Dies Natalis Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), di Aula FKUI, Jakarta, Rabu (2/2/2011).

Menurut Menkes, dana tersebut difokuskan untuk saintifikasi jamu dan survei-survei nasional.

"Yang moderen ada tapi nggak banyak karena kita serahkan ke akademi dan pabrik-pabrik farmasi," lanjut Menkes.

Pada tahun 2010 upaya saintifikasi jamu difokuskan pada penelitian preventif empat ramuan formula untuk gejala hiperglikemia (kadar gula darah tinggi), hipertensi (tekanan darah tinggi), hiperkolesterolemia (kolesterol tinggi) dan hiperurisemia.

Sejauh ini, pengembangan klinik saintifikasi jamu ada di Jawa Tengah, pelatihan 30 dokter Puskesmas agar mampu melakukan penelitian berbasis pelayanan di Kabupaten Karang Anyar, Sragen dan Kendal, serta pendirian klinik jamu medic di 12 rumah sakit pendidikan di Indonesia.

Read More

Kara Benguk untuk Kejantanan Pria

Bagi yang pernah melewatkan masa kecil di kampung, tanaman kara benguk tentu tidak asing lagi. Bijinya yang sering dibuat tempe benguk atau dimainkan sebagai biji congklak ini ternyata punya beragam khasiat untuk bagi kejantanan pria.

Nama kara benguk (Mucuna pruriens) mungkin hanya populer di Jawa Tengah dan sekitarnya. Namun tanaman ini sebenarnya bisa ditemukan di seluruh Indonesia meski namanya berbeda seperti kacang babi atau kacang kowas (Sunda), kekara juleh (Maluku) atau bhengok (Madura).

Tanaman yang tergolong kacang-kacangan ini tumbuh merambat pada batang pohon lain di dekatnya. Batang, daun dan permukaan kulit buahnya dilindungi semacam bulu sehingga sangat mirip dengan biji kedelai, hanya saja ukurannya jauh lebih besar.

Selain di Indonesia, tanaman ini tersebar di hampir semua wilayah beriklim tropis mulai dari India, Thailand, Afrika hingga Amerika Tengah. Di negara lain, kara benguk juga dikenal dengan nama Velvet bean, Yokohama bean, Bengal bean, Buffalo bean atau Cowitch bean.

Jika di Indonesia kara benguk lebih sering diolah menjadi tempe benguk, beberapa tradisi di luar negeri punya cara sendiri untuk mengolahnya. Tak hanya cara pengolahannya yang unik, tujuan pengolahannya juga cukup menarik yakni untuk mendongkrak gairah seks pria.

Misalnya di Brazil, biji kara benguk disangrai, digerus hingga halus lalu diseduh dengan air panas seperti kopi. Masyarakat setempat meyakini kopi dari biji kara benguk mampu mengurangi gejala tremor atau gemetar pada parkinson serta bisa mengatasi impotensi.

Bukan hanya bijinya yang bisa dimanfaatkan, daun kara benguk yang sudah dikeringkan juga bermanfaat untuk meningkatkan gairah seks pria. Caranya dengan merajangnya seperti tembakau, lalu dibakar dan dihisap dengan pipa atau dibungkus kertas rokok.

Khasiat biji kara benguk untuk kejantanan pria pernah dibuktikan dalam sebuah penelitian di India. Penelitian tersebut menyimpulkan, konsumsi 5 gram kara benguk rebus tiap hari bisa meningkatkan jumlah sel sperma sehingga makin poten untuk membuahi sel telur.

Sementara itu di Thailand, praktik pengobatan tradisional dengan kara benguk sudah berlangsung berabad-abad lamanya. Supaporn Pitiporn, ahli farmasi dari Rumah Sakit Chao Phya Abhaibhubejhr di Prachinburi Thailand mengatakan, kara benguk cukup potensial untuk dikembangkan sebagai pengganti viagra.

"Praktisi herbal di Thailand sejak lama menggunakan tanaman ini untuk membangkitkan gairah seks pria dan mengatasi disfungsi ereksi. Namun sayang, sampai sekarang belum banyak penelitian medis utnuk mengembangkannya sebagai obat moderen," ungkap Supaporn seperti dikutip dari BangkokPost, Senin (21/2/2011).

Di Indonesia sendiri, kara benguk lebih sering diolah sebagai tempe benguk yang mudah dikenali dari warnanya yang kehitaman, bijinya yang besar-besar dan lebih keras dibandingkan tempe kedelai. Sama seperti tempe kedelai, tempe benguk juga sangat diminati karena kandungan proteinnya yang tinggi.

Read More