Friday, October 31, 2014

Tips Mudah Memperpanjang Umur Bagi Para Pria

By No comments
     Hidup dan mati merupakan kuasa penuh Sang Pencipta. Kitapun hanya menjalani hidup seperti yang sudah digariskan oleh takdir. Meskipun begitu, ada beberapa faktor yang mampu mempercepat kematian manusia itu sendiri. Fakta yang terlihat nyata yaitu berubahnya gaya hidup manusia modern yang berdampak serius dalam memperpendek umurnya. Khusus bagi pria, ada beberapa tips mudah untuk memperpanjang umur yang dimilikinya. Lalu, apa saja tipsnya....???.


     Sahabat, tips kesehatan. Saya (penulis) merupakan salah satu anak yang tidak pernah merasakan kasih sayang seorang ayah sejak masih dalam masa balita. Menurut ibu saya, bapak saya merupakan perokok berat dan sering batuk-batuk di akhir usianya. Meskipun begitu, saya tidak tahu persis penyebab meninggalnya bapak saya. Saya juga mengamati, banyak sekali para istri yang sudah terlebih dahulu ditinggalkan oleh suaminya karena meninggal dunia terlebih dahulu. Faktanya, banyak sekali gaya hidup pria yang jauh dari standar kesehatan. Berikut ini tips mudah memperpanjang umur bagi para pria :
  1. Hindari Bergadang Setiap Malamnya. Bergadang merupakan salah satu kebiasaan yang dilakukan oleh para pria. Jika anda terpaksa harus bergadang, maka sebaiknya mengurangi waktu bergadang tiap harinya. Faktanya, angin malam sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh manusia.
  2. Stop Merokok. Menghisap asap rokok merupakan salah satu gaya hidup bagi sebagian pria. Entah alasan apa yang melatar belakanginya. Berbagai dampak buruk merokok sebenarnya sudah mereka ketahui. Di kemasan rokok pun sudah terpampang tulisan, "Merokok Membunuhmu".
  3. Mulai Berolahraga. Kesibukan pria remaja atau yang sudah menikah dalam memburu materi (uang) sudah tidak diragukan lagi. Alasannya mungkin dapat mentraktir pacarnya serta sebagai tulang punggung keluarga. Olahraga mulai tidak penting lagi dan menjadi kebutuhan yang bisa di tunda-tunda.
  4. Berhenti Minum-Minuman Keras. Berbagai minuman yang mengandung alkohol tinggi juga menjadi salah satu minuman favorit bagi sebagian pria. Hingga merekapun rela mabuk-mabukkan hingga larut malam. Faktanya., kandungan alkohol baik itu rendah maupun tinggi dalam sebuah minuman juga dapat memperburuk kesehatan tubuh anda.
  5. Perhatikan Keamanan Dalam Berkendara. Tidak memakai helm maupun masker sering kita temui pada pria remaja maupun dewasa. Terjadinya tabrakan atau tabrakan tunggal juga dapat membahayakan organ otak sedangkan angin kencang yang terhirup ke hidung dapat membahayakan organ paru-paru dan menyesakkan dada.
  6. Stop Melakukan Hal-Hal Ekstrim. Para pria sangat identik dengan berpetualang dan melakukan hal-hal yang ekstrim yang cenderung membahayakan jiwanya. Pada dasarnya, semua kegiatan itu sah-sah saja dilakukan. Asalkan memenuhi standar keamanan yang sudah di tetapkan oleh pemandu atau ahlinya.
  7. Mulai Minum Air Putih. Kebutuhan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh khususnya air putih bagi para pria seringkali terabaikan. Mereka lebih memilih minum beberapa gelas kopi yang bertujuan meningkatkan stamina mereka. Membatasi meminum kopi dan mulai mencukupi kebutuhan air putih 8 gelas sehari harusnya menjadi salah satu prioritas utama.
      Menjadi lebih jantan bagi para pria dapat dilakukan dengan berbagai cara yang masuk akal dan tidak harus membahayakan kesehatan tubuhnya. Semoga artikel atau tips yang berjudul tips mudah  memperpanjang usia bagi para pria dapat menginspirasi para pria di seluruh dunia khususnya di negara kita ini. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net
Artikel Kesehatan Lainnya...
    Read More

    Monday, October 27, 2014

    5 Manfaat Dahsyat Berolahraga Dengan Sepatu Olahraga

    By No comments
         Olahraga merupakan salah satu gaya hidup sehat yang sangat dianjurkan untuk dilakukan setiap hari. Dengan rutin berolahraga, maka peredaran darah dalam tubuh menjadi lancar, menyehatkan organ jantung, meningkatkan daya ingat serta menurunkan tingkat stres. Berjalan kaki maupun berlari selama 30 menit setiap pagi sudah termasuk kegiatan berolahraga. Berolahraga dengan menggunakan sepatu olahraga memiliki berbagai manfaat yang dapat langsung anda rasakan. Lalu, apa saja manfaatnya bagi kita....???.

        Sahabat, tips kesehatan. keinginan memiliki sepatu olahraga sendiri merupakan harapan terbesar dari penulis. Ini dikarenakan, saya rutin berolahraga pagi dengan tanpa alas kaki (sepatu olahraga). Harapan untuk memiliki sepatu olahraga sendiri akhirnya kesampaian. Meskipun harus membeli sepatu olahraga yang berharga lumayan mahal. Menggunakan sepatu olahraga disaat melakukan olahraga tentulah memiliki berbagai manfaat, Berikut ini beberapa manfaat dahsyat menggunakan sepatu olahraga saat berolahraga :
    1. Lebih Aman. Saat berjalan maupun berlari ditempat umum, tentulah banyak sekali benda-benda berbahaya yang bisa melukai kaki seperti paku, kawat maupun batu tajam. Nah, dengan menggunakan sepatu olahraga, maka andapun dapat lebih tenang dan aman saat berolahraga.
    2. Lebih Bersemangat. Inilah yang benar-benar saya rasakan saat berolahraga menggunakan sepatu olahraga. Keinginan untuk melangkahkan kaki terasa begitu kuat. Sehingga waktu dan rute yang saya tempuh untuk berolahraga lebih singkat dan lebih cepat sampai dirumah kembali.
    3. Lebih Berkeringat. Berkeringat saat berolahraga tentulah sangat menyehatkan tubuh. Ketika menggunakan sepatu olahraga, baju saya terasa penuh dengan keringat, karena terlalu bersemangatnya dalam berolahraga.
    4. Lebih Bertenaga. Di saat melakukan olahraga seperti berjalan maupun berlari dengan menggunakan sepatu olahraga, saya seperti memiliki tenaga yang berlipat dan membakar semangat saya untuk berjalan maupun berlari lebih cepat dari biasanya.
    5. Tidak Mudah Capek. Rasa capek seperti tidak saya rasakan lagi, saat berolahraga menggunakan sepatu olahraga. Sehingga kegiatan berolahraga terasa lebih mengasyikkan dan tidak menganggu aktivitas pekerjaan saya setelah berolahraga pagi.
         Apapun kondisinya, berolahraga dengan ataupun tanpa sepatu olahraga tetaplah sama menyehatkannya bagi tubuh. Namun, setelah mengetahui berbagai manfaat berolahraga menggunakan sepatu olahraga diatas, mungkin dapat menginspirasi para pembaca. Untuk mulai menggunakan sepatu olahraga yang nyaman dan cocok bagi kaki anda. Demikinalah tips kesehatan yang mengulas manfaat dahsyat berolahraga menggunakan sepatu olahraga. Semoga bermanfaat bagi para pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulils. Image courtesy of tuelekza at FreeDigitalPhotos.net
    Read More

    Sunday, October 26, 2014

    Ingin Tetap Sehat Di Era Modern, Simak 7 Tipsnya

    By No comments
         Tubuh yang terjaga kesehatannya merupakan harapan dan impian dari semua orang. Membandingkan tentang cara menjaga kesehatan pada zaman dahulu dengan era modern sekarang ini tentulah seperti dua arah kutub yang berlawanan. Maka tak mengherankan, manusia yang hidup pada era modern lebih mudah dan rentan terkena berbagai penyakit baik itu ringan maupun mematikan dibandingkan nenek moyang kita. Meskipun begitu, ada berbagai tips mudah agar tetap sehat di era modern sekarang ini. Lalu, apa saja tipsnya....???.


         Sahabat, tips kesehatan. Faktanya, berbagai makanan yang kita konsumsi setiap hari kurang terjamin tingkat kehigienisannya dan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh anda. Salah satu contohnya, banyak sekali oknum penjual makanan yang mencampurkan berbagai zat berbahaya didalam makanannya seperti borak, formalin serta zat-zat terlarang lainnya. Ini masih ditambah lagi dengan kegemaran kita mengkonsumsi makanan gorengan plus makanan junk food. Mulai menerapkan gaya hidup sehat di era modern sekarang ini merupakan salah satu keharusan. Berikut ini 7 tips tetap sehat di era modern sekarang ini :
    1. Penuhi Jam Tidur Malam. Berbagai hiburan di televisi serta aktivitas pekerjaan lembur merupakan dua hal yang tidak ddapat di hindari setiap hari. Untuk itulah, matikan televisi saat jam tidur dimulai serta kurang aktivitas lembur kerja.
    2. Cukupi Minum Air Putih. Berbagai jenis minuman dengan merk-merk terkenal mulai menggantikan peran air putih. Meskipun begitu, anda tetap disarankan lebih memilih air putih untuk memenuhi kebutuhan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh.
    3. Wajib Berolahraga. Kesibukan yang tidak ada habisnya mulai menyita waktu yang anda miliki. Hingga berolahraga pagipun seperti tidak penting lagi. Mulailah menyediakan waktu 30 menit setiap pagi untuk melakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki.
    4. Batasi Penggunaan Gadget Yang Di Miliki. Handphone, mp3 player, laptop sepertinya sudah menyatu dalam keseharian hidup kita. Membatasi penggunaan gadget merupakan hal yang baik seperti menjauhkan atau mematikannya saat berangkat tidur.
    5. Tetap Aktif. Pekerjaan di era modern sedikit banyak mengharuskan kita untuk duduk dalam durasi waktu yang cukup lama. Untuk itulah, sangat dianjurkan untuk mengimbanginya dengan berbagai aktivitas fisik maupun olahraga ringan untuk mengolahragakan tubuh baik itu ditempat kerja maupun saat libur kerja.
    6. Selalu Terapkan Pola Makan Sehat. Dalam hal ini, anda tidak boleh menunda-nunda jam makan serta  mengkonsumsi berbagai makanan sehat yang mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti buha-buahan serta sayur-sayuran hijau.
    7. Senantiasa Bersyukur, Murah Senyum Serta Berpikiran Positif. Ketiga hal tersebut mampu menurnkan tingkat stres dan membuat hidup lebih bahagia sepanjang waktu serta mampu membantu memperpanjang usia harapan hidup seseorang. 
           Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 tips tetap sehat di era modern dapat bermanfaat dan berguna bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of Ambro at FreeDigitalPhotos.net
    Read More

    Thursday, October 23, 2014

    Inilah Bahaya Yang Mengintai Bagi Perokok Pasif

    By No comments
        Bahaya Perokok Pasif. Perokok pasif merupakan istilah umum yang dipakai untuk menggambarkan seseorang yang tidak merokok, namun berada di sekitar tempat orang yang sedang merokok. Berdasarkan faktanya, perokok pasif menanggung dampak yang lebih besar terkait kesehatan dibandingkan dengan perokok aktif. Untuk itulah, usahakan untuk sedapat mungkin segera menjauhi dan meninggalkan suatu tempat yang dipenuhi dengan asap rokok. Lalu, bahaya apa saja yang mengintai bagi perokok pasif tersebut...???.

         Sahabat, tips kesehatan. Suatu hari penulis sempat berjalan-jalan di suatu tempat perbelanjaan yang lumayan besar. Tanpa sengaja, pandangan mata saya tertuju pada sepasang kekasih yang sedang duduk santai didepan pintu masuk tempat perbelanjaan tersebut. Menyedihkan sekali, si pria sedang menghisap rokok dan si wanita duduk disampingnya. Jika mereka ditakdirkan menjadi suami istri, saya tidak tega rasanya jika wanita tersebut menjadi perokok pasif seumur hidupnya. Berikut ini bahaya yang mengintai bagi para perokok pasif :
    1. Mengakibatkan Penyakit Jantung, penyakit pernafasan serta beresiko besar terkena kanker paru-paru. Ketiga penyakit itu dapat menyerang tubuh anda, jika menjadi perokok pasif secara terus menerus setiap harinya.
    2. Kematian Mendadak Pada Bayi. Bayi yang terkena paparan asap rokok secara terus menerus dapat membahayakan keselamatan jiwanya.
    3. Berbahaya Bagi Para Ibu Hamil. Ibu hamil sebaiknya tidak merokok maupun menjadi perokok pasif, karena bisa mengakibatkan berat badan bayi yang dilahirkan tidak normal atau rendah. 
        Faktanya, merokok sangat tidak baik bagi kesehatan, meskipun begitu merokok merupakan hak masing-masing orang. Oleh karena itulah, merokoklah di tempat-tempat atau area-area khusus yang disediakan untuk merokok. Sehingga andapun bebas merokok tanpa membahayakan kesehatan orang-orang di sekitar anda.
    Sumber :who. Image courtesy of dan at FreeDigitalPhotos.net
    Read More

    Sunday, October 19, 2014

    7 Gaya Hidup Sehat Penulis Untuk Inspirasi Pembaca

    By No comments
          Badan sehat serta pikiran yang damai merupakan dua hal utama yang harus anda capai dalam hidup di dunia ini. Namun seiring berkembangnya zaman, berbagai gaya hidup sehat mulai terabaikan dan terpinggirkan dalam rutinitas hidup sehari-hari. Keinginan mengejar materi (uang) untuk memperoleh kekayaan sepertinya sudah memenuhi setiap sudut pikiran otak kita. Untuk memulai hidup sehat, penulis memiliki gaya hidup sehat yang mungkin dapat menginspirasi anda. Lalu, apa saja gaya hidup sehat penulis untuk inspirasi tersebut....???.

         Sahabat, tips kesehatan. Bagi penulis, hidup sehat merupakan hal yang teramat penting dalam menjalani setiap detik hidup ini. Ini dikarenakan, penulis tidak mau merepotkan anggota keluarga jika sering sakit-sakitan. Disamping itu, dengan tetap sehat, penulis dapat terus berkarya menghasilkan tulisan-tulisan berkualtas di blog tips kesehatan yang sedang anda baca ini. Ada berbagai gaya hidup sehat yang sering penulis lakukan setiap hari. Berikut ini 7 gaya hidup sehat penulis untuk inspirasi para pembaca : 
    1. Tidak Pernah Merokok. Merokok merupakan salah hal yang tidak pernah penulis lakukan sejak masa kecil hingga beranjak dewasa sekarang ini. Di samping itu, penulis juga akan beranjak dari tempat duduk, jika ada orang yang sedang merokok (karena perokok pasif sama berbahayanya dengan perokok aktif).
    2. Tidak Pernah Minum Minuman Ber-Alkohol. Penulis lebih memilih minuman khususnya air putih yang tidak bercampur dengan gula maupun es. Setiap pagi, penulis selalu minum 4 (empat) gelas air putih untuk menyehatkan organ pencernaan dan mencegah sembelit.
    3. Tidur Tepat Waktu. Meskipun terama sulit, tidur tepat waktu ternyata tidak sesulit yang kita bayangkan. Nyalakan alarm handphone pada pukul  20.30 dan bersegeralah menuju ke kasur dan jauhkan gadget dari jangkauan serta redupkan atau matikan lampu kamar anda.
    4. Olahraga Yang Terjadwal. Olahraga pagi merupakan rutinitas yang sudah menjadi kebiasaan hidup dari penulis. Namun, jika tidak sedang berolahraga pagi, penulis menyempatkan untuk beraktivitas fisik di rumah sebagai pengganti olahraga pagi seperti membersihkan rumah atau merapikan ruangan yang berantakan.
    5. Membatasi Penggunaan Laptop. Aktivitas menulis artikel dan mengurusi blog sudah menjadi pekerjaan utama penulis. Meskipun begitu, penulis akan mematikan komputer setelah menggunakannya selama 45 menit dan mengistriahatkan mata dan tubuh selama 15 menit.
    6. Rutin Merilekskan Otak. Untuk menghindari kejenuhan setelah seharian penuh menatap layar laptop, maka esok harinya, waktunya untuk pergi rekreasi ke tempat -tempat yang menyenangkan dengan tujuan menyegarkan kembali otak dan pikiran.
    7. Mendengarkan Suara Alam. Bagi sebagian orang, kesepian dan keheningan merupakan suatu keadaan yang harus di hilangkan. Mulai sekarang, diamlah beberapa waktu dengan tidak berbicara atau memainkan gadget, kemudian dengarkan suara angin yang berhembus, burung yang berkicau merdu. Maka kedamaian hidup akan mulai anda temukan. 
     Artikel Kesehatan Lainnya...
           Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 gaya hidup sehat penulish untuk inspirasi para pembaca dapat berguna bagi anda sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of tuelekza at FreeDigitalPhotos.net
    Read More

    Wednesday, October 15, 2014

    3 Cara Cantik Dengan Cepat Dan Kilat

    By No comments

    Wanita harus mempunyai banyak waktu untuk dapat berdandan di hadapan cermin. Berapa lama waktu yang dibutuhkan mulai dari cara memilih baju sampai selesai dengan semua jenis atribut yang menyertainya ? Minimal dalam waktu satu jam. Tetapi bagaimana jika anda hanya mempunyai waktu kurang dari sekitar 15 menit untuk bisa menata semua bagian pada tubuh anda ? 

    cara cantik cepat kilat


    Jangan! Jangan mencoba membatalkan rencana anda untuk bisa bersenang-senang hanya karena waktu yang sangat minim untuk dapat merias diri. Dengan waktu yang juga sedikit, maka anda tidak harus dapat memoles lengkap pada bagian seluruh wajah anda, poles saja ke beberapa titik yang akan membuat anda menjadi tetap cantik. Jangan salah kaprah, titik-titik yang rawan ini adalah titik penting yang bisa anda poles secara cepat. Hasilnya yaitu ? Setara dengan riasan lengkap. 

    inilah 3 cara cantik dengan cepat dan kilat

    1. Jangan Lupakan Ini

    Seminim apapun pada waktu yang Anda miliki, maka jangan pernah lupa untuk bisa memoles pelembab wajah supaya wajah anda menjadi tetap lembab pada sepanjang hari. Poles juga tabir surya untuk bisa melindungi kulit anda dari terpaan paparan sinar matahari. Pelembab pada tubuh juga sangat penting supaya kulit tidak menjadi pecah. Pakailah jenis bedak tipis supaya wajah anda terasa tetap segar dan jauh dari kesan yang berminyak.

    2. Segar Merona

    Lupakan untuk bisa memakai pensil alis ataupun riasan mata yang lengkap, itu akan bisa menghabiskan waktu yang sangat lama. Tidak perlu merasa cemas, yang perlu anda bisa lakukan adalah dengan membuat wajah anda tetap segar dan juga natural dengan sedikit rona wajah pada bagian pipi dan bibir. Yup, 2 area ini perlu untuk anda tambahkan perona supaya wajah tetap terasa segar.

    3. Rambut Menawan

    Ini yang merupakan faktor penting yang akan dapat menyempurnakan cantik kilat pada diri anda. Rambut yang tidak karuan akan bisa berdampak pada wajah anda. Rambut yang lepek akan dapat membuat wajah anda menjadi semakin berminyak. Jadinya jangan lupa untuk bisa menata rambut anda. Bisa disisir dengan natural atau diberikan sedikit hair foam dan juga disisir jari untuk kesan yang alami. Jika rambut anda sedikit terasa berminyak, maka ikat saja menjadi satu atau segera pakai bandana yang lebar dengan warna yang gelap. Dan yang lebih bagus lagi adalah Anda menggunakan jilbab, pasti lebih cantik dan elegan

    Demikian tadi tips cantik dari saya. Baca juga artikel sebelumnya tentang manfaat madu yang harus Anda ketahui
    Read More

    Sunday, October 5, 2014

    Manfaat Rahasia dari Madu Yang Wajib Anda Ketahui

    By No comments


    Manfaat rahasia dari madu, sudahkah Anda tahu? Manis, kaya akan gula dan salah satu pemanis tertua, madu merupakan salah satu pengganti gula yang paling digunakan oleh masyarakat, enak dan warna yang menarik, menjadikan madu sebagai terbaik pengganti gula, dan juga memiliki banyak manfaat. Anda juga dapat memasukkannya dalam menu diet. Madu merupakan penguat energi alami yang bisa membantu kita dalam melakukan banyak hal dari yang mungkin dapat Anda bayangkan. Di balik itu semua, rasanya nikmat bila dikombinasikan dengan beragam jenis makanan, ya! Ada banyak makanan yang cocok dikombinasikan dengan madu.

    Manfaat madu yang serasi

     

    Madu terdiri dari glukosa, air dan fruktosa bersama dengan beberapa vitamin dan mineral juga. Kandungan dari madu ini sangat bermanfaat bagi sakit tenggorokan. Lain kali Anda jika sakit tenggorokan dan Anda berpikir konsumsi obat berbahan kimia, tunda dulu dan coba ambillah sesendok madu untuk meringankan sakit tenggorokan Anda. Madu memang memiliki kekuatan untuk membunuh bakteri yang menjadi penyebab utama terjadinya infeksi tenggorokan. Oleh karena itu cara ini adalah cara yang paling ideal untuk mengobati dan menenangkan penyakit tenggorokan Anda. Anda dapat mencampur beberapa jahe dan madu dengan komposisi yang tepat untuk mendapatkan hasil yang lebih baik lagi. Konsumsi madu juga adalah obat alami ideal untuk penyakit pilek juga.
    Madu juga berguna dalam penyembuhan terhadap beberapa jenis alergi. Anda sebaiknya rutin konsumsi madu untuk beberapa hari untuk memperkuat sistem daya tahan tubuh pada alergi umum.
    Manfaat dari madu ini juga dapat membantu proses penyembuhan luka dengan lebih cepat. Jika Anda memiliki luka atau baret pada kulit Anda yang membuat rasa sakit, ngilu dan tak cantik dilihat maka gunakan madu serta perban untuk membungkus di sekitar untuk luka untuk proses penyembuhan yang lebih cepat.
    Apakah Anda ingin rambut yang kuat dan bersinar cantik? Lupakan membeli kondisioner mahal yang banyak tergantung pada bahan kimia, cobalah ambil botol madu Anda dan gunakan satu sendok teh dalam secangkir air. Gunakan ramuan ini untuk bilasan terakhir ketika Anda keramas untuk memiliki rambut lembut dan halus, serta bebas penggunaan bahan kimia yang merusak.
    Yang berikutnya, madu pun baik untuk orang dengan penyakit perut. Ini karena madu merupakan sebuah bahan makanan yang mudah dicerna dan diserap oleh tubuh, serta merupakan sumber energi yang bagus.
    Madu juga digunakan untuk membersihkan darah. Untuk benar-benar menikmati manfaatnya, gunakan ½ sendok teh madu dengan satu gelas air hangat. Tambahkan satu sendok teh jus lemon. Gunakan ini setiap pagi segera setelah Anda bangun. Ramuan alami ini dapat membantu mengurangi lemak dan juga membersihkan sistem pencernaan pada usus Anda. Selain itu, penggunaan ramuan berbahan dasar madu ini sangat bermanfaat bagi kulit. Gunakan madu sebagai masker alami untuk kulit, di mana ini akan membantu untuk menjaga kulit Anda terlihat lebih sehat serta terlihat bercahaya segar cantik alami.
    Apakah Anda kesulitan tidur karena masalah di tempat kerja atau mengalami masalah hubungan? Madu dapat sangat bermanfaat dalam membantu masalah istirahat Anda. Ambil segelas susu dan tambahkan satu sendok teh madu. Dengan ini, Anda dapat membantu merasa lebih tenang. Ini karena madu juga dikenal dapat berfungsi sebagai obat penenang ringan, yang alami tentunya.
    Industri kecantikan telah menyadari akan sifat menenangkan dari madu sejak waktu lama; Oleh karena itu, Anda dapat melihat banyak produk kecantikan dengan madu sebagai bahan-bahannya. Anda bisa menemukan penggunaannya dengan mudah dalam produk pelembab maupun krim kesehatan rambut. Sekian artikel tentang manfaat rahasia dari madu, semoga berkenan.
    Baca artikel sebelumnya tentang 5 makanan penyebab penyakit kanker yang wajib Anda ketahui
    Read More