Cara Alami Merawat Kesehatan Kuku

Kuku adalah salah satu sumber dari berbagai macam bakteri yang dapat menimbulkan berbagai jenis penyakit yang tidak baik untuk tubuh. Kuku sangat dekat dengan berbagai bakteri karena memang bersentuhan langsung dengan segala aktivitas yang kita lakukan sehari-hari. Selain menjaga kebersihan dan kesehatan tangan kita juga harus merawat kebersihan kuku agar tidak ada virus atau bakteri yang ikut masuk kedalam tubuh kita. Ketika mencuci tangan kita harus pula ikut mencuci bagian-bagian kuku-kuku agar dipastikan tidak ada bakteri atau kuman yang tertinggal didalamnya.

Bagi anda yang malas untuk memotong kuku yang sudah panjang dan jarang untuk merawat dan membersihkannya mulai sekarang jangan ada alasan lagi karena banyak sekali kotoran yang tinggal didalamnya. Ada cara alami yang bisa dilakukan untuk membersihkan dan pastinya akan merawat kesehatan kuku anda yaitu sebagai berikut :

 

Meminum Air Putih
Bagi anda yang jarang minum air putih mulai sekarang usahakan untuk cukup mengkonsumsi air putih karena ternyata dengan rajin dan cukup mengkonsumsi air putih akan membantu kuku kita agar tidak kering.

 

Mengkonsumsi Makanan Berkalsium Tinggi
Perbanyaklah mengkonsumsi makanan berkalsium seperti susu, keju, sarden, papaya, nanas, biji-bijian, kacang-kacangan dan lainnya yang akan bisa membantu merawat kesehatan kuku.

 

Lidah Buaya
Tanaman yang satu ini memang kaya akan manfaat yang salah satunya untuk merawat kesehatan kuku caranya adalah dengan mengoleskan daging lidah buaya pada kuku dan diamkan untuk beberapa menit.

Selamat mencoba!