Teh Lemon-jahe-Ginseng ini sempurna untuk memberikan kehangatan terlebih di malam musim dingin.
Ginseng mempunyai banyak faedah anti-penuaan, dari tingkatkan kesehatan jantung untuk tingkatkan ketahanan badan, kurangi kelelahan serta tingkatkan imunitas.
Teh penuh dengan manfaat kesehatan ini sangat cocok untuk diminum saat malam musim dingin.
Resep Lemon-jahe-Ginseng
• 1 cangkir jahe kering
• 1/4 cangkir akar ginseng kering, dicacah menjadi potongan-potongan kecil
• 1/4 cangkir kulit lemon kering
• Madu, secukupnya
1. Campur semua herbal dalam mangkuk sampai merata.
2. Ambil 1/4 cangkir campuran kering tadi panaskankan bersama 1 liter air dalam panci tertutup selama 15 menit, tetapi jangan sampai mendidih.
3. Saring dan tambahkan madu secukupnya.
Selamat mencoba, dan rasakan khasiatnya!
0 comments:
Post a Comment