3 x ½ menit yakni satu hal yg cuma2, namun bakal banyak kurangi angka kematian melalui langkah tiba2! Kerapkali jalan seseorang siangnya tetap masih sehat walafiat, namun malamnya wafat dunia. Tdk tidak kerap kita mendengar narasi orang, tempo hari saya tetap masih bercakap dgn dia, mengapa tiba2 dia wafat dunia?
Pemicunya yakni saat bangun malam utk ke kamar mandi sering
diakukan melalui langkah sangat cepat. Demikian berdiri, otak kekurangan darah. Kenapa butuh “3x ½ Menit”? Lantaran pola ECG (Electro Cardiogram) seseorang normal pada siang hari, namun bangun tengah malam untuk kerjakan hajat tiba2 gambar ECG itu dpt beda. Lantaran dgn tiba2 bangun, otak bakal jadi anaemic, dan alami tidak berhasil jantung lantaran kekurangan darah.
Disarankan oleh sebagian ahli utk menggerakkan “3 kali ½ menit”, yakni :
1. Jika terbangun, jgn segera turun dari tempat tidur, tetapi berbaringlah selama ½ mnt.
2. Duduk di tempat tidur dahulu selama ½ mnt.
3. Turunkan kaki serta duduk di tepi ranjang selama ½ menit.
Selewat 3 x ½ menit yg ditangani tidak ada harus membayar sesenpun, otak tdk akan anaemic serta jantung tdk akan alami kegagalan, kurangi jatuh serta meninggal dunia waktu bangun tengah malam.
Pernah setelah membaca tulisan ini, seorang lansia menangis menyesali kenapa tdk tahu hal sejenis ini jauh2 hari. Dua th. lalu dia bangun tengah malam utk buang air kecil. Di kamar mandi tiba2 terasa dunia berputar serta jatuh. Menyebabkan dia sekarang ini alami kelumpuhan dan tdk bisa meninggalkan tempat tidur, tulang punggungnya alami cedera. Apabila saja dia paham hal sejenis ini lebih dahulu, tentu tdk harus menanggung derita hingga saat ini.
0 comments:
Post a Comment