Gula dan garam adalah bahan pokok untuk pelengkap cita rasa makanan. Namun, tahukan Anda bila ke-2 bahan penyedap itu mempunyai faedah luar umum sebagai obat anti stres?
Ya, garam dan gula memang bukan kombinasi yang populer. Namun, jika Anda memiliki sejumlah masalah kesehatan seperti gangguan tidur hingga sakit kepala, ramuan ini bisa sangat menopang.
Penambahan tingkat serotonin dari kombinasi gula serta garam mempunyai karakter anti stres. Serotonin di ketahui berperan untuk memberi perasaan bahagia pada seorang.
Seperti dikutip healthyfoodteam. com, kandungan natrium dalam garam menolong pernafasan pada sel normal yang dapat meningkatkan daya. Sesaat kandungan glukosa yang ada dalam gula adalah penambahan yang sempurna untuk kekuatan sel-sel dalam tubuh.
Gabungan ke-2 bahan ini dapat dibuktikan sangatlah menolong dalam memerangi stres serta dapat bikin Anda lebih santai selama malam. Langkahnya, Anda cuma butuh mencampurkan satu sendok teh garam serta lima sendok teh gula merah. Sesudah tercampur rata, letakan sedikit ramuan tersebut di bawah lidah saat sebelum tidur.
Senyawa gula serta garam itu bakal gampang mencair dalam sekian waktu. Janganlah hiraukan terasa yang aneh di dalam mulut. Manfaat positifnya dapat Anda rasakan waktu terbangun pada pagi hari. Selamat mencoba.
0 comments:
Post a Comment