Meskipun kita semua menyadari bahwa makanan olahan serta tak sehat banyak berbuat merugikan badan dan kesehatan kita, tak tahu bagaimana susah untuk benar-benar hindari mereka. Penyembuhan 3 hari pembersihan ini akan menolong Anda merubah diet Anda, mengurangi keinginan untuk makanan olahan dan detoksifikasi tubuh Anda.
Dua hari saat sebelum Anda mulai dengan penyembuhan, Anda mesti berhenti konsumsi produk susu, karena mereka dengan cara perlahan-lahan diolah serta bisa menghindar perawatan pembersihan. Saat sebelum Anda mulai bersihkan paru-paru Anda, badan Anda mesti bersih dari toksin yang diketemukan dalam product susu.
Pada hari pertama, minum secangkir teh herbal atau teh hijau saat sebelum tidur. Ini bakal melepas seluruhnya toksin yang terdapat di usus.
Namun, tolong diingat, sepanjang melakukan sistem pemurnian paru-paru, Anda tak bisa lakukan pekerjaan berat, serta janganlah membebani paru-paru anda denga kegiatan menahan nafas berlama-lama atau meniup balon sampai terasa kelelahan.
Pagi hari saat sebelum sarapan, minumlah 300 ml air perasan lemon yang digabung dengan sedikit air.
Bila Anda tak suka pada rasa lemon, anda dapat menggantinya dengan juice nanas.
Ke-2 buah ini memiliki kandungan antioksidan alami yang tingkatkan system pernafasan.
Minum 300 ml juice wortel pada sarapan dan makan siang. Juice ini bakal menolong tingkatkan pH darah Anda sepanjang 72 jam pembersihan.
Sesudah makan siang minum 400 ml juice buah yang memiliki kandungan banyak kalium.
Buah yang kaya kalium salah satunya : kurma, alpukat, pepaya, pisang, serta apricot. Kalium melakukan tindakan juga sebagai tonik pembersih yang besar pengaruhnya.
Malam harinya, minum 400 ml juice cranberry saat sebelum tidur, yang bakal menolong Anda dalam memerangi bakteri yang bisa mengakibatkan infeksi di paru-paru sepanjang anda tidur.
Kegiatan pemurnian paru-paru ini dapat anda dari mulai pagi hari dengan ikuti kebiasaan yang dijelaskan diatas.
Kerjakan minimum sepanjang selama 3 hari atau 72 jam dan rasakan akhirnya. Semoga bermanfaat.
0 comments:
Post a Comment